洗顔時の手のひらの使い方。

たったこれだけですが、自分にできることなんです。

たった、三か月の命。

そういう考え方で、洗顔も手掛けると、それも楽しい。

そして、丁寧になれる。

 

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今は、それどころじゃない。

毎日が、うだってるし。

こういうときこそ、事を引き締めなければ。

自分でしか守れない。

 

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暑さ対策、汗対策。

生活そのものが、全てです。

キレイにっていうことは、自分でしか守れませんから。

やればやっただけの効果はあります。

 

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汗対策次第。あとは、洗いすぎに注意が要る。

でも、たたそれだけですから。

だれにでもできるはず。

ま、食事なども、偏らないようにしたいものですね。

 

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じぶんにしかできないことで、す。

素肌とお髪の維持管理。 そこが出来ていれば、上物は、どうにでもなるんですから。

 

先ずは、そこからです。

素肌は、新陳代謝なので、洗顔時の手のひらの使い方。で、お手伝いを。

おかみはいじめなければいい。お髪は、生まれた時点で、死んでいる細胞だから、再生しない。

 

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ならないようには、普段のこと。

面倒がらないことから、熱対策まで。

というか、熱対策だけかも。

 

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拭い方ですねえ。

ゴシゴシ。は、NG

ポンポン。です。

 

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テンションはかけない。

だから、フィンガーブローで。

こういった一回が、積み重ね。

 

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せめて、思考回路くらいは、踏みとどまっていたい。

 

まんまでやってしまうと、取り返しがつかなくなっちゃうから。

 

素肌や、お髪の。

 

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洗いすぎないこと。

素肌も、お髪も。 疲れちゃうから。

ということは、傷むってことなんです。

過ぎたるは猶及ばざるが如し

 

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