ヨガをはじめてやってみました!
インストラクターの方は有名な人のようでしたが、とても丁寧でわかりやすく&充実の教室でした。

呼吸、特に吐くときが重要。
はじめはぎこちないものでしたが、
だんだんと呼吸に合わせて、体内の動きが意識できるようになりました。
ヨガって気持ちいいですね!
いい汗、かきました~

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久しぶりに立ち寄った本屋で買いました!
TVCMでもやってますが...

アントニオ猪木vsハルク・ホーガンや
タイガーマスクにアンドレ・ザ・ジャイアントの試合が収録されたDVD

分かる人には分かる、男の戦いにロマンや夢があった時代

観るのが楽しみですっ

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