3時にケビンに起こされた。やる事を一通りやってから1時間ほど二度寝した。
起きてから通販会社に電話した。
娘の体調が戻らないので病院に連れていく事に。
今日はしんどい。心と体のバランスが悪いような気がする。
お父さんお母さんありがとうございます。
お父さんお母さんありがとうございます。
フラフラしながら寝室を出た。
最近、フラッシュが来る時間が減ったような気がする。でも見られている監視されているという感覚は変わらない。
お通じ後、70.8㎏だった。食べる量をもう少し減らそうかな。
引越の件は色々考えた結果見送ることになった。
お父さんお母さんありがとうございます。
今日はケビンに5時に起こされた。歩く時にフラフラしたり、ソワソワしたり落ちつかなかった。
体重は70.8㎏だった。
お通じがなかった。
リサイクルショップでエアコンを購入した。
今日は運動しなかった。
今日もケビンに6時に起こされた。
でも睡眠は結構取れた方かな。
昨日の物件の審査が通るか気がかりだ。
体重は71.2㎏。
ものを探していたが、何をさがしていたのか分からなくなった。
フラッシュがずっと見てる。
昨日、部屋を仮契約したが本当にそこでいいのか迷いがでてきた。
ソワソワしてきた。集中力がない。
3時過ぎに麻衣に会いに行った。熱は下がって元気そうだったので少し安心した。
スクワット15回を4セット、クランチを20回を3セットした。チェストプレス3セット。
晩ごはんは外食になった。
新しく物件を見見つけて寝るのが遅くなった。
ケビンに5時におこされてパンを食べた 。
体重が71.4㎏だった。
字がうまく打てない。
ソワソワするので頓服を飲んだ
直ったはずの電子レンジがまた壊れた。
それにしても、眠い。
今日は体調が悪く手が震えたりする。
今日も物件を見に行った。
前の部屋より狭くて汚れている所もあったが、予算が希望通りになれば決めることにした。
娘が熱を出して寝ていたので、お見舞いに行った。
39℃近くの熱があつた。早く良くなりますように。
お父さんお母さんありがとうございます。
今日はケビンに起こされなかった。起床時間は8時頃。
今日はお通じがきた。体重は70.2㎏だった。不動産屋の担当者に電話しないと。
結局管理費の文の値下げはできないらしく、白紙に戻った。
フラッシュが監視している。
昼寝していた みたいで6時に妻に起こされた。朝と勘違いして朝食を食べそうになった。
夕方に筋トレした。
胸3セット、腹筋3セット、スクワット15回を3セット。
たまにシュッシュ聞こえる。これは本当に幻聴なのか？
シャワーを浴びた。、薬の仕分けをした。
またシュッシュ鳴っている。
死んだら楽になると言われた。
夜にネットで物件を探した。2件いけそうな物件があったのでも朝問い合わせしてみる事にした。
お父さんお母さんありがとうございます。
6時にケビンに起こされた。朝食を食べろ。顔を洗え。いつものように言ってきた。
状態で70.4㎏だった。お通じがまだだったので豆乳を飲んだ。
フラッシュが来た。毎回来ているが気持ち悪い。
4時半から物件を見に行った。
3LDKで安いのがあったが、義父と義母に猛反対された。
反対を振り切って申込み書を書こうとしたら、ある事に気づいた。物件紹介の紙に小さい字で管理費が書いてあった。
管理費込みでは高くなるという事だ。
明日担当の人に電話する事になった。色々話してみたら、夜遅くなってしまって、晩ごはんはポテトチップスとポールウィンナーになった。
お父さんお母さんありがとうございます。
今日はケビンに2時に起こされた。
ゴミを捨ててこい。朝食を食べろ。
体重を測ると71㎏だった。2時半頃に妻が起きてきた。隣の部屋で寝るそうだ。
気がついたらバスの運賃箱に小銭を入れるところだったが一瞬でベッドルームに戻った。これは夢なのか幻覚なのか？
昨日はハードスケジュールだったので、今日は家でゆっくりする予定。
8時前にお通じがあった。体重は70.8㎏だった。
まだ頭がなっている。見られている感覚が強い。時計の文字盤の数字が目の形に変わっていく。
頭の中でシュッシュなるのはじっとしてた後になることに気づいた。
体がダルい。頭では何かをしたいのだが、何をしていいのか分からない。時間を無駄にしてるような気がする。
筋トレをすることにした。
スクワット15回4セット。腹筋20回3セット。
上司のOさんから電話があって、私の職場での席が埋まるかもしれない。
Mちゃんに生保の話を聞いた。
背中と腹筋の筋トレを3セットずつした。
寝る前に妻と今後の事について話した。
お父さんお母さんありがとうございます。
スクワットを15回4セット。
腹筋を20回3セット。
7時半頃フラッシュが来た。
今日は通院の日だ。昼食後に出発する。
診断時T先生に表情が良くなったと言われた。
ソワソワ落ち着かない時の頓服リボトリールと寝る前のアキネトンが追加になった。
睡眠薬のゾルピデムは不要だと言うのを忘れた。
たまに頭の中がザワザワ鳴ったりシュッシュ鳴ったりするのは幻聴だと言われた。
お父さんお母さんありがとうございます。
今日は3時半頃に妻に起こされた。
缶のゴミ捨てをした。誰とも出会わなかったのでよかった。他人と顔をあわすのが怖くて不安だ。
体重を測ると71㎏もあった。これはヤバい。
スクワットを10回を5セット。
腹筋は20回を3セットした。
妻が5時半頃に起きてきて7時半に起こしてと言った。
今日はなぜかフラッシュが現れない。頭の中でザワザワ鳴りソワソワする。
妻に言ったら、主治医に電話してくれてジプレキサの副作用によりアキネトンを飲めばおさまるらしい。
明日病院に行く事になった。
筋トレマシンで胸と腹筋の運動を3セットずつやった。
今日はお通じがなかった。