HQC式「ストレス度チェック」

今回紹介するアプリは『HQC式「ストレス度チェック」』です！

いくつかの質問に答える事で

・イライラ
・不満
・憂鬱
・孤独
・孤独
・心配

とそれぞれ星の数でストレス度を知ることが出来ます!!

過去１週間～３ヶ月のストレス度をグラフで見る事が出来ます!!

ストレスは病気のもとにもなりますし、
自覚してないという方もいると思うので
一度チェックしてみるのも良いかも知れないですね！(>_<)

☆りさ☆


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