HP💻 あんどう鍼灸整骨院
こんにちは！
最近のドラマは『いだてん』以外分からないカジノです！
それと名前だけですが『あなたの番です』が話題になっているようですね。
ドラマは『いだてん』しか見ていないので他のドラマはわからないだらけです(笑)
『いだてん』は最近、主人公が変わったので中村勘九郎が出てこなくなるのが寂しいです。
今は阿部サダヲが頑張ってくれていますので今後期待です！
この作品は自分が好きな俳優や女優が出てきていますので展開がどうなるのかが楽しみです！
さて、7月後半になってから暑さが強くなってきましたね！
暑くなると熱中症が起きやすくなります。
熱中症の対策と言えば水分補給や生活習慣を乱さないところだと思います。
その他にも冷房を付けて体を冷ます方法もあります。
今回は紹介するのは熱中症対策のツボです！
あまり熱中症対策でツボを使う意識がないと思われます。
頭がぼーっとしたりフラッとしたりする熱中症の初期症状が現れたらツボを押してあげると効果的です。
では、熱中症のツボを紹介していきたいと思います！
最初に紹介するツボは陽谷（ようこく）です。
このツボは手にあります。
手の甲側で小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみにあります。（ボコっと出ている骨の小指側の際あたりです）
陽谷は体内の熱を外に放散するツボで熱を取る効果が期待できます。
細い血管にも通じるので、暑さで動悸がするときなどにも有効です。
次に紹介するツボは通里（つうり）です。
通里は手の平側で小指側の手首の一番太いシワから肘に向かって親指1本分のところにあります。
このツボは熱中症気味で頭がぼーっとしているときや、どうも判断力が鈍っているときなどにお勧めです。
今回は主に手のツボを紹介していきました。
手のツボは簡単に押せますので熱中症だなと感じたら落ちついて対策していきましょう！
今年の夏季休診は8月13日（火）～16日（金）までとなりますのでよろしくお願いします。
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