ストイックで頑張り屋な私が
14キロも太った理由。
誰よりも
食べなきゃ痩せると思ってた。
誰よりも
運動めちゃくちゃしたら痩せると思ってた。
ひたすら我慢したら
モデルさんみたいに
ガリガリになって綺麗になると思ってた（￣+ー￣）
単純な方程式。
摂取量＜消費量＝痩せる
こんなダイエットを繰り返し
はじめは少し肉付きのいい52キロから
ストイックダイエットで
一気に44キロ。
これをキープできて３年（笑）
そして生理も止まる。
4年目には、まさかの58キロ！！
人生最高体重を記録。
なんで・・・？
こんなに頑張ってるのに
食べる量少ないのに…
なんならもっともっと減らしてるのに
運動たくさんしてるのに
なんならもっともっとイジめてるのに（笑）
どうして痩せないの？
素朴な疑問。
訳が分からず
溜まるのは脂肪とストレス（笑）
そんな私が現在
美味しくしっかり何でも食べて
ゆる～い運動をたま～にして
164cm48キロキープ♪
お洋服を綺麗に着こなせれるぐらいになりました^_^
その本当に自分の体におきた
失敗ダイエットと
現在の体型に戻れた成功の秘密を
私の身をもって
ここに証明、記録していきます。
本当に苦しかったあの日々。。。
今
同じ思いをしている人
負のスパイラルから抜け出せない人
ダイエットが自分の人生の中心になってる人
何をしたらいいかもう分からなくなってる人
一生太ったままだと諦めてる人
少しでも
解決策の１つにでもなれば嬉しいです！