本日の朝の一杯はコレっ
野菜&果物スムージー
材料は…
リンゴ
・冷凍バナナ
・人参・ほうれん草・オレンジジュース・豆乳・ヨーグルト
・冷凍バナナ・人参・ほうれん草・オレンジジュース・豆乳・ヨーグルトすべてミキサーにかければ出来上がり
ヘルシー＆簡単＆美味しいよ
完全に出遅れましたが…
今更ですが…
2012年
明けましておめでとうございます
今年は昨年以上に、日々の出来事が書けたら良いなぁ
なぁ～んて、出だしが遅くて大丈夫かしら…
でも、頑張りますっ
本年も宜しくお願いします
・冷凍バナナ・人参・ほうれん草・オレンジジュース・豆乳・ヨーグルト 
