新鮮野菜

昨日も朝一「ふれっぴー」にお買い物

毎週末、朝の恒例だよ

買い物してたら、なんと母まで登場

乗って来たんだとさっ



そして昨日 購入した新鮮野菜で、

今朝もスムージー

・ホウレン草　・水菜
・ニンジン　・トマト　・バナナ

新鮮野菜だから、
ホウレン草は生のまま
ニンジンは綺麗に洗って皮ごと
バナナは絶対かかせない１品

たまに、キュウリやカブなども入れたりして…野菜なら何でもアリ

ってな感じで、毎日テキトーに作っちゃってまぁ～す

水でも良いだろぅけど、私は豆乳派

ヨーグルトも入れちゃいます

欲張りん坊だねっ


朝はサラダを食べる

とゆぅよりも、

こぅやってスムージーにした方が、飲みやすいし、いろんな野菜の栄養素も摂取できちゃう　

一石二鳥

天丼タレ

丸亀製麺のうどんって美味しいよね

凄いコシがある

なぁ～んて、偉そうな事は言えないけと…

もっちりと、食べご耐えのある麺で好き


そこで頼む「天丼セット」

ご飯とタレが付いてきて、
天ぷらは自分でチョイス

自分好みの天丼ができちゃうよね

そして、天丼のきめてはタレ

コレッ、凄く美味しい

販売してたら絶対買うのになぁ～

おすそわけ

今朝、地震があったね

みんな気づいたのかなぁ～

私は・・・・

「うぅ～ん何だか揺れてる」

完全に夢の世界でしたよ

どんだけ眠いんだ 私っ



さてさて、話それましたが

お題の方へと戻りますかっ


昨日、嬉しいおすそわけいただきました

『 堂島ロールケーキ 』


この生クリームたっぷりが、たまらないよね

クリームも、ほんと「 ミルク 」って感じがして美味しい


さっそく今日の朝食

緑野菜スムージーと一緒に いただきました
(朝っぱらから、ケーキかよっ(笑))


ごちそうさまでした

ありがとう