もぉ~毎日毎日暑くて晴れ晴れ晴れ
体がおかしくなりそぅだショック!ショック!ショック!


でも、事務員の私はまだ良い方だよねっビックリマーク

炎天下の中、外で働いてる人
エアコンのない倉庫・工場内で働いてる人
毎日お疲れさまですウサウサ


日曜日の昨日は
涼しみに、近場の海へ行ってきました波


皆でお弁当・飲み物を持ってねおにぎり,ビール


昨日はカンカン照りでもなく
風もあって、気持ちよかったよニコ



アップ みんな お昼寝タイムぐぅぐぅ



今、姉familyは沖縄旅行中イエ~イ

きっと青々としたキレイな海ありがちなキラキラに入ってるんだろぅなぁ~↑↑

と、思いながら
私も入りましたよビックリマーク 今年初の海へ!!


黒く濁った海だけども…
背景には工場だけども…





アップ この海にねっ波


少し遅れての 私の海開き!!
気持ち良くてプカプカ浮いてましたウインク


今度はキレイな海に入りたいはっぴ!!

ってな事で、お盆休みに計画中チョキ
楽しみだよラブ



今朝は 最近ハマってるパン食パンを焼いたよビックリマーク

これ↓これ↓これ↓





具材は!? と言うと…





先日のブログで健康食品ととりあけだ
アーモンド!!
そしてプルーンビックリマーク

貧血に良い2つの具材のコンビは最強だねっウインク

シナモンパウダーも入れ
アーモンドが香ばしくて美味しいよラブ
この前、松永豆腐店へ行ったら
ドーナッツが完売してて買えなかったので…ん~・・・。   本日リベンジウインク!!





前 → おからドーナッツ 1個50円¥
後 → 豆乳ドーナッツ 1個60円¥

両方とも もっちりした食感ぺこ

おからの方は 外が少しサクッとして中がもっちりビックリマーク

豆乳の方は 全体もっちりビックリマーク

美味しゅうございましたらぶ②おいしい


ドーナッツは作った事がないけど、
チャレンジしてみよぅかなっウインク↑