30分から1時間までがイイと思う

ブログネタ：昼寝は何分？ 参加中
あんまり寝ると頭がボーとしてしまい、ずっとしんどい。

ほどほどですね。

何事も。

私自身は、15分から30分くらいがちょうどいいみたい。

この季節、お昼ご飯食べた後が眠り時。

ねむれたら幸せだなぁといつも思える。