合気道体験しました ちょっとご紹介^ ^

皆さんは合気道のイメージはどんなのですか？

私は、構えて、指一本で相手を動かしたりひっくり返したりとやはり氣と武道の合体みたいなものと思ってました。

今日のは、心身統一合気道というものです。

今回は、氣の基本。

もちろん私、全く初心者だし身をゆだねるしかありません。。

ところが何の力もいらなく、力を加えられても動かない、逆に力で抑えられても力ではなく自然体で氣で相手をかわす。

結果としてうち負かせることになります。

身体のかわせ方は、氣のかわせ方にも通じます。

例として、今日は生徒通しで握手をして片方が相手を正面から押します。

普通は、当然後ろへ反り返るか姿勢が崩れます。

ですから意識を落としてると押されてもちっとも動きません‼️

そんな体験を幾つかしました。

大の男が、女性を倒そうとしても倒せないんですよ～。

ただし、この例は、前の肩の下あたりを後ろに押すという程度の倒し方の話ですが。

そのあと、様々な例があり、横になりその人が氣の拡大か縮小ができれば、頭と足を持つ人が簡単に持ち上がることができました。

実際、先輩方の中でまっすぐ身体が横になったまま持ち上げられてました。マジックかと思うほどの驚きでした。

私も体験させてもらいましたが確かに上がりましたが途中から氣が持たず意識した途端お尻から曲がってしまいました。

全くの初心者でしたから。。

氣をコントロールするという練習で、これができるようになると、平常心を保ち、動じない、落ち着くということができるようになるということです。

落ち着くというのは、氣を落とすことなんです。

とにかく自然体。

氣を落とさず変なこと意識すると、力が入りもうそこに氣が停滞してしまいます。

楽しみながらいろんなこと体現させてもらいます。

ひとりだと氣を落とせてるのかどうかわからないのが自主練習できないところで残念です。

夫婦や家族で参加の方は、それができるので良いなあと思いましたね。