合気道 2

合気道に行って来ました。

あさ9時55から11時55分まで。

この時間設定は、市の体育館柔道場をお借りしてるため時間がきたら即座撤収とか。

柔道場ですので本格的ですね。

今日のテーマは『氣を出す』でした。

氣は出さないといけない。

ネガティブになると氣を内向きにしてしまうので、できるだけポジティブな言葉や良い言葉を出すと氣も外に発散するんです。

今回、氣を出す簡単な行いを学び

自由にコントロールできる。

肝心な時に発揮できる人、できない人に分かれますが、こんなことがコントロールできれば、誰でも自分を自由にアピールできてそれがまた自然体に成るんです。

できる人は、知らずにプラスな生き方をしてるんですね。

誰でも氣を出せるのに病気であったりすると内向きに心がなるし氣も内に籠ることになります。

回数券まで購入してやる気満々です！