フットリバランス講座で気づいたこと

おはようございます^ ^

昨日は4時間ぶっとうしの講座で疲れて、

また帰りに奇妙な体験をしたからか

体調を崩して夜は七転八倒の痛みに困り果てて

朝を迎えました。

この話はまた後日に。

さて、昨日のフットリバランスは、なるほど納得のことばかり。。

もともと、人間は、最初は４足歩行から二足歩行になり、

頭を支えてる首はもちろん、腰や膝、二本の足に負担を強いてることは、わかります。

だから何年もだと何かとあちこちに痛みが出てしまうものです。

最初の土台をしっかりしないと、マッサージをしてもその場所だけになって気持ちいいで終わるだけ。

土台がしっかりできてれば、部分的な処置は、それだけで効果はあるでしょう。

そのために土台は必要。

昨夜から早速私のいけないところをテーピングしてます。

すぐに効果はないかと思うけど、足全体でグラウディングしてる感じがあります‼️

昨日、50肩で痛みのある人が、あることを

先生からされたら軽々と上がったんです。

本人びっくり。

理屈は簡単です。

腕も足だったわけですから手と腕を足のように、

〇〇したんです。

人間の身体を、脳を勉強しないとなかなかわからないことですね。

また思い出すことあれば、、

ほんと興味ない方は、スルーしてくださいね。