アセアセ
いやはや
米子出張で何が一番で辛いって
時間が無い！
ホテルのチェックアウトに合わせて予約
治療が済んだらすぐ出発
レンタカー返す時間もあるし
高速ぶっ飛ばしますけど
今日は間に合わず追加料金、トホホ
米子を出発してからは
治療所についてホッとするまで
全く心に余裕無しですわ
忙しい
心を亡くすってホンマ
よくあてたもんやと思います
アセアセ
自分のペースでアセアセは好きですよ
早く！サクッと！
どちらかというと好きです
でもね
自分以外のペースで焦らせられるのはね
大嫌いです
わがままなんですわ
ガハハハハハ～～
まいったか！
今回もお土産やら食料品やら大荷物
それを担いで母宅まで運びます
重いんですわ、特にビールのあとはね
ホンマにホッとするのは
今夜の風呂のあと
母が寝てくれて自分の時間が持てる時
それも期待したらあきません
のそ～～っと母が起きてきたら
あっと言う間に1人の時間はなくなるんです
さ、今日はどうなることやら
今から帰って主婦ですからね
気合い入れて頑張るぞー
良く働いた
いやはや
米子の出張は大忙し
来月からは土曜日の昼に出て
当日の夕方からも予約受付しますね
ホンマにありがとうございます
月に一度の治療なのに
たくさんの人たちが来てくれて
ありがとうございます
酒も食事も人も空気も
みーんな大好き
米子ラブです
ありがとう
耐える
耐えるチカラは腎
それは生命力の気です
耐える以外の方法
なんか問題発生すると
なんとかしようと努力する
回避したり問題を解決したり
じっと耐えるんやなく
動いて対処する方法を取る
まあ、僕はこのタイプです
このままじゃあかん
なら、なんとかするでーと動くんです
耐える？
出来ませんわ
耐えるくらいなら動いてしまいます
忍耐がないんですわ
すなわち、生命力が弱いんですわ
一見動いて対処する方が
なんとなく生命力ありそうですけど
気の話からいくと
耐える＝腎の気＝生命力なんですよ
だから僕はトホホな奴なんですよ
ホンマ
放射能汚染がヒドい日本
これからどうする？の選択肢
移住とかもあるんでしょうね
だいたい移住しまくってきたから
人類は世界中に生きてますし～～
ほなみんなはトホホの末裔？
耐えるチカラの強いヒト
生命力の強いヒトはあれなんですかね？
移住とかしなくても
この日本でしぶとく生き延びられるんですかね
あーこりゃこりゃ
耐えるチカラはなんか
品の良さと結びつくような感じがします
憧れの品の良さ
ガハハハハハ野郎な僕には
まあ縁遠い世界ですけどね
生命力が強い野生動物に
なんか品の良さを感じます
気高さ、潔さ、気品
あー品のない僕にはわからんオンパレード
ガハハハハハ～～
耐えるチカラも弱いし～～
信号、踏切、待つのが苦手です
アカン奴なんですよ～～
トホホ
栄養学 4
いやはや
久しぶりの栄養学シリーズです
前回は日本に合った食事って？
で終わってました
で、腐敗と醗酵、どちらも嫌気性で起こる
腸の中は嫌気性環境やからとかなんとか
そんな話でした
注目するのは腸内細菌でした
その腸内細菌
大きく分けて三種類あります
腐敗系を担当する菌
醗酵系を担当する菌
どっちでもなく、多い方につく菌
腐敗、醗酵系それぞれ2割ずつ
残りの6割は多い方につく系
まるで選挙みたいやないのコレ
腸内を醗酵系にするには
このどっちつかず菌を味方にしないと！
ですからキーは醗酵系の菌を多くする事です
そのための食事なんですが
醗酵系の菌が好む餌はなんでしょう？
肉？
アミノ酸の材料ですから必要？
残念ながらこいつは腐敗系になる食事です
腐敗系の菌はお肉大好き～～
便やオナラの臭いで分かります
臭い！
それは腐敗系のニオイです
肉食過多になると
腸内環境は腐敗系が8割占めますよ
腸が腐っとる！
これはヤバいですよね
肉食って元気な老人も居ますよね～～
何が違うのかな？
これはもう消化能力の差です
未消化の肉が腸内に届くと
腐敗系の菌は大喜び
でも
胃で消化しきってしまえば
アミノ酸しか降りてきません
あーあ、残念
となります
塩麹とかであらかじめアミノ酸化しといたら
少しは消化に良さそうですよね
しかも美味いし
さてさて
醗酵系が喜ぶ食事の話ですよね
ビフィズス菌とか乳酸菌とか
良く聞きません？
これが醗酵系の菌の代表です
これらを含む食事
漬物、ヨーグルト、あと何があるかな？
味噌はどうかな？
酒？
醗酵系の菌が好むもの
糖、ミネラル、食物繊維
米！塩！野菜！やないのこれ
醗酵系の菌を取り入れて
それらが増えるものを食べて
腸内の菌バランスを醗酵系にしてしまう
これこそいわゆる伝統食
郷土食です
これらは実は世界中にあり
その土地に根付いた昔からの食事です
身土不二ですね
近代栄養学にもとづく食事
それは腸内細菌を無視した内容なんです
近代栄養学そのものは素晴らしいです
なぜなら
ヒトに必要なものを分析しているから
確かに必要なものはアレコレです
でもそれは
そのまま食べても腸内細菌のエサ
彼らの代謝産物が何になるのか！
そこまで調べないとダメなんですよ
近代栄養学
ヒトに必要なものは
アレコレと見つけてくれました
そしてヒトに必要なアレコレは
どの腸内細菌が作ってくれるのか？
それにはどうしたら良いのか？
それがこれからの栄養学です
ヒトは環境の産物です
外環境も内環境も含めて
ワシの屁、めっさ臭いぞ
目にしみるねんけど
腸、腐っとるんか？
そうですね
腐敗系にかたよってますね
米、塩、野菜食いまくってるねんけど
なんでや！
おーー、なんでや～～っ！
あ、あの～、食べ過ぎでは？
そやかて腹減るんじゃ～～
えーわい！
消化管のチカラ
今日の患者さんです
今日の方は78歳女性
超細身の方
この方、遠方に暮らしてて
2ヶ月に一回くらいの割合で
娘さんのところに遊びに来る生活
少し前に力仕事をやり過ぎて腰痛に
その後、鍼やら整形やらで少しはマシに
結局は自力でほとんど治してからの来院です
腰を反らすと右側に痛み
足などに痛み痺れは無し
前かがみは大丈夫
慢性化した咳
体温調節が難しい
などが主訴です
この方
バリバリの脾経人
頭を使うのが特徴ですわ
段取りするのが好き～～
そうおっしゃるのもうなづけます
綺麗な舌
消化管はバッチリ
なのに腰を痛めたのは力仕事のせい
でも早食い、空腹やないのに時間食べ
それが基礎のチカラを↓させてます
ホンマやったら少しくらいの力仕事
出来るヒトです
その辺りの事をお伝えして
しっかり調整して今日は終了
咳は頚椎の歪み由来
それは腰からの流れです
体温調節は頚椎二番
これも腰から～～
結局は腰からです
骨盤が歪むのは力仕事のせい
でもその元は
本来強いはずの消化管の酷使
その気が変調してたのか原因でした
なんせ遠くからなんで
二週間後に診せては出来ませんからね
しっかり良くなった状態をキープ
お願いしますよ～
今日の患者さんでした
反対を行く
なんか断捨離流行ってますね～～
身軽になると気持ち良い～～
分かるわー
物が少ないとすぐに動けるし
家も広～～い
必要最低限の物で暮らす
シンプルなのがええよね～～
という流れの中
僕は反対を行ってます
いやはや
ホンマ身軽なんは好きなんですよ
出来たらなーんにも持ちたくないし
でも
服はどんどん友達から流れてきます
おしゃれなんでありがたい
僕はセンスなくてダサいんで
家具類や電化製品
ウチに来ます
集まって来ます
断捨離してる友達のものが
なぜかお金は集まりませんけどね
ガハハハハハ～～
備蓄してます
いろいろと
なんか災害とかあっても
まあ、少しは持ちこたえられるかな？
ウチそのものがやられてなければ～～
捨てる神あれは拾う神あり
ワシらは神でっか？
ウシシ
まああれです
持ってる言うても執着はないですよ
いつでもスパっと手ブラになるで～～
現地調達能力
いわゆるゲンタツでんなぁ～
言いません？
それさへあれば大丈夫
そういう奴が友達にいれば大丈夫
そういう奴に自分がなれば大丈夫
1人でなんとかしよう
それは無理っちゅう話ですわ
1人では生きられませんで～～
あっちの流れ
こっちの流れ
いろんな流れ
その組み合わせで生きてまっさかい
思う通りにしたら
それが一番やと思います
慣れ
慣れ
長く続く刺激には
ヒトは慣れてしまいます
飽きてきたり
クスリが効かなくなったり
酒が強くなったり？
ガハハ
マクロビとかで何号食とかありますやん
キツ～～いのん
あれはあくまで緊急用
続けてると慣れてしまいます
効かなくなります
毒とかも
急やとヤバ～～
でもゆっくりなら大丈夫とか
温泉も住むと効かなくなるとか
鍼灸治療とかもね
一緒ですねん
慣れてしもたらあきません
いい意味でも悪い意味でも
ヒトは慣れてしまいますね～
ルーティンワーク
同じ事の繰り返し
毎日たいがい同じ感じで生活してません？
ハラハラドキドキ波乱万丈？
僕は淡々とした日常ですねん
何も考えてへんかったら
慣れて事故とかしてまいますわ
少しずつでもある差
そこに目を向けたらもう
それはルーティンとはちゃいますなあ～～
毎日変わる空のように
同じ窓から違う景色を見て生きよう～～
ガハハハハハ～～
ちなみにシラフでっせ
涙目
ん～
最近のテレビは高解像度
だからなのかな？
テレビの人達
涙目の人が多い気がします
何かこう
疲れた時の感じみたいな
前からこうやったかなぁ～～
目に涙
たまりすぎてませんかね～～
気のせいなんかなぁ～～
僕だけなんかなぁ～～
こない思うのん
涙
それは肝の気の守備範囲
こいつに異常があるからには
肝の気が変調してると
そない思うんです
ん～
気の流れで行くと
なんらかの理由で
生命力の腎の気が弱り
その下流の肝の気の変調が出てるのか
それとも
なんらかの理由で
慈しみの肺の気が弱り
肝の気が暴走してるんか
まあ、あくまでも涙目があるって
それが前提なんですけどね
なんかもう
どうしても気になってしまって～～
目～～ばっかり見てまいますわ
ん～
あの人も涙目
この人も涙目
多いぞ～、多すぎるぞ～
んで大丈夫な目の人
涙目の人
何が違うん？
それが
わかりまへーん
すんまそーん
ガハハハハハ～～
キレる人
いやはや
電車内でお母さんがチビちゃんに説教
まあ、気にもならない風景やったんですが
親子の向かいに背を向けて立ってた爺さん
いきなりデカイ声で
〈やかましゃ～～、コラ～～、ここをどこやと思とんねん！おーっ！〉
おいおい、爺さん
いきなり過ぎやわ、それ
しかもそのあと
お母さんと爺さんの文句の応酬
ムムム～～
最近は眉間にシワ蔵君、多い気がします
すれ違う時は離れますわ
単なるシワ蔵やなくて
いかにも瞬間にキレそうな人相して～
怖いわいな
相変わらず穏やかな人、親切な人
たくさん居ますよ
もしかしたらキレそうな人
昔からパーセンテージは
変わってへんのかも～～
もしかしたら
あー
もしかしたら
僕の周波数がそっちに合ってる？
だからやたら目につく？
こりゃマズイ気がしてきました
そんなこんなの今日
バッチリのタイミングで行くのが
トリコトヤさん
南丹市の山奥のカフェ
素敵なご夫婦がやってられます
というわけで
自然界に周波数を合わせてきます
鳥とかネコとかに目が行くようになるかな？
ガハハハハハ～～
トリコトヤさん
http://www.kyoto.zaq.jp/toricotoya/99_blank004.html