今日は全国学習状況調査だった～
１時間目から５時間目までず～っとテスト・・・
それに教科が・・・
国語 ・ 社会 ・ 数学 ・ 理科 ・ 英語
だからむっちゃ辛かった～～～・°・(ノД｀)・°・
で、今は結構疲れてます・・・
明日からは普通の授業に戻るケド、なんかパッとこないぃぃ
結構疲れちゃったんだなA=´、｀=)ゞ
今日はゆっくり休まなくては
Ｆｒｏｍ → Ｃｈｉｈｉｒｏ 
今日は全国学習状況調査だった～
１時間目から５時間目までず～っとテスト・・・
それに教科が・・・
国語 ・ 社会 ・ 数学 ・ 理科 ・ 英語
だからむっちゃ辛かった～～～・°・(ノД｀)・°・
で、今は結構疲れてます・・・
明日からは普通の授業に戻るケド、なんかパッとこないぃぃ
結構疲れちゃったんだなA=´、｀=)ゞ
今日はゆっくり休まなくては
Ｆｒｏｍ → Ｃｈｉｈｉｒｏ
こんにちは
今日は・・・
昨日やった、英語の１００題テストの解答がかえってきました
合格ラインは７０点以上で今までのテストは、ずっと７０点台でなんとか合格してました
今回のテストは・・・
点数はなんと・・・
初の９０点台 ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これはさすがに驚いちゃった
次の１００題テストもこのくらいとれるようにしたぁい
・・・・・・・。。
今回短いですが・・・
これで終わらせていただきます
じゃぁね～
Ｆｒｏｍ → Ｃｈｉｈｉｒｏ 
今日ゎ
月例マラソンだった～
今年３回走った中でタイムが一番遅かった～
一番速かったので１４分１５秒（３Kｍ）・・・
この記録を見て改めて思いました・・・（笑”
「やっぱり短距離じゃナイトだめだな・・・」（笑”
スタートの時に左足の甲を痛めて、そのまま３Km走ったら足が張っちゃってむっちゃ痛かったです・・・
走る前のアップなどはむっちゃ大切です
走る前のアップ☆ 体操☆
走り終わった後のダウン☆ 体操☆
これを絶対やっておかないと、次の日筋肉痛になって、痛くて辛い一日になりますよ・・・
来年は受験だから月例はナシ
今日で月例終わった～～
今月２５日ぐらいから自分の種目に戻れる≧(´▽｀)≦
久しぶりの短距離だ
３月には自分の種目の記録会があるから、それまでに体を長距離から短距離に戻してィィ記録を出したいです
２００９年最後の１００ｍのタイムが、１４秒４４だったので、３月の記録会では１３秒７を出せるように練習とか頑張っていきたいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
応援よろしくお願いします:*:・(￣∀￣)・:*:（笑”
Ｆｒｏｍ → Ｃｈｉｈｉｒｏ
部活終わった～
今日はいつもより１時間もはやく終わったv(^-^)v
ケド少しメニューがキツかった
明日マラソンだ～
３ｋｍはキツイキツイ
話変わるけど・・・
昨日の夜・・・
北京オリンピック４継出場、銅メダリストの・・・
朝原さんに会いました
生まれて２回目です
（笑”サインも貰って、写真も撮っちゃいました～
むっちゃラッキ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
やっぱりテレビでみるのと、なまでみるのは違うね～
むっちゃかっこよかった
今度は
塚原さんと末續さんに会いたいな～
Ｆｒｏｍ → Ｃｈｉｈｉｒｏ
こんにちゎ～
チヒロです皆さん元気ですかぁ
最近寒いですよね・・・
風邪ひかないように十分気をつけてくださいね
なんと今日
アメーバピグで遊んでいたら・・・・・
熊田曜子さんに会えました～～
写真撮ったんでのせちゃいま～す
中央にいるのが熊田さんです
ピグで会えるなんてむっちゃラッキ～
1人でルンルンな☆ｃｈｉｈｉｒｏ☆でした・・・・о(ж＞▽＜)ｙ ☆ （笑”
楽しい冬休みゎ今日で終わり
明日から学校だぁ
部活も頑張んナイト
From → Ｃｈｉｈｉｒｏ 
あけましておめでとうございます
去年、結局チヒロはブログを書いてくれなかった
まっいいか
チヒロの目標 100m 12秒台突入
ナオキの目標 100m 14秒台突入
私の目標 100m 13秒台突入
ハーフ 2時間切る
それぞれの目標に向かって今年一年充実させたいです
ではこのブログを見ていただいたすべての方へ
今年一年充実しますように
去年、結局チヒロはブログを書いてくれなかった
まっいいか
チヒロの目標 100m 12秒台突入
ナオキの目標 100m 14秒台突入
私の目標 100m 13秒台突入
ハーフ 2時間切る
それぞれの目標に向かって今年一年充実させたいです
ではこのブログを見ていただいたすべての方へ
今年一年充実しますように
去年に引き続き今年も
「秦野丹沢水無川マラソン大会」参加してきました
なんとハーフマラソンです
さて、結果は
2時間13分17秒で完走
去年は2時間26分だったので
なんと13分も短縮！！！！
今年、制限時間が2時間20分に変更になってので
「去年のままでは完走できない」
と思い、結構がんばった！
今日は、自分へのご褒美で
ビールをいっぱいのむぞー
子供達は参加しませんでした
5キロコースもあったのに
来年は学校の先生にお願いして
陸部全員参加にしてもらおう
「秦野丹沢水無川マラソン大会」参加してきました
なんとハーフマラソンです
さて、結果は
2時間13分17秒で完走
去年は2時間26分だったので
なんと13分も短縮！！！！
今年、制限時間が2時間20分に変更になってので
「去年のままでは完走できない」
と思い、結構がんばった！
今日は、自分へのご褒美で
ビールをいっぱいのむぞー子供達は参加しませんでした
5キロコースもあったのに
来年は学校の先生にお願いして
陸部全員参加にしてもらおう
明日
献血功労者の表彰式に行ってきます
今年はあんまり行ってなかったんだけど
どうやら、献血回数70回に達したから
通知が来たらしい
さてどんな授賞式になることやら
また、明日報告します。
献血功労者の表彰式に行ってきます
今年はあんまり行ってなかったんだけど
どうやら、献血回数70回に達したから
通知が来たらしい
さてどんな授賞式になることやら
また、明日報告します。
日産スタジアムに行ってきました
娘と息子が入っている陸上クラブの大運動会です
保護者参加OKなのでチチの私も参加
さて記録は
100m
娘（チヒロ）：14.44s(自己新ならず)
息子(直貴）：16.25s(自己新ならず)
チチ（私）：14.52（自己新）
（子供たちよスマン）
チヒロは、女子の部で2位
ナオキは、んーー残念
親子で陸上競技
同じ時間に同じフィールド（トラック）で
スポーツができるって
俺ってかなり幸せだと感じました