• ケトルベルスイング →基本的に下半身、体幹、そして肩の筋肉をメインに鍛えられま...

• ☆入荷しました☆ご好評の為、欠品しておりましたグルテンフリークッキー、メープルウォールナッ...

• ダイエットの味方、おから蒸しパン

• 今日の売れっ子はYogi tea️.レモンジンジャー,チャイルイボスあたりが人気ですが...

• ラクロスボールでセルフ筋膜リリース！

• 今日の杉澤トレーナーのおやつは..チーズ♀️.高タンパク低糖質で素敵な食材♡チーズを...

• 今日は風が冷たかったですが、8.5kmランニング・&needUトレーナーの鳥光さんに教...

• 食欲と睡眠

• 大人気グルテンフリークッキー再入荷

• ダイエット中の甘い食べ物への欲求‼︎！

• 1/9(月)トレーニング空き状況

• お手軽スーパーフードその名も"ゆでたまご"

• 2017年ご挨拶❣️よくやくオープンから半年

• ご挨拶

• パーソナルトレーニング2016年最後の営業！！

• 2017年1月のトレーナースケジュールです！

• 今日は&needUでダイエットをされているお客様の紹介をしたいと思います71.5kg→...

• ➖8,5キロ減❗️

• Merry Christmas(イブ)ですね最近仲間入りしたバランスボールと石塚トレーナー...

• トレーナー小林靖　12/30(金)登場！！

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