空腹に耐えきれずちょっと早めの夕食をとりました。夜食べる予定だったのに 食べてしまい、おまけに運動した後食べる予定だったアイスまで。ま、しょうがないよね。朝おにぎり一個、昼もおにぎり一個しか食べなかったんだから。朝は最近食欲がないのです。夜はガツガツ食べれるのだけど。これからウォーキングにでも行って、食料調達してきます。