08/10：ω：

今日はお仕事忙しかったあ

今日夜中に

食べちゃったから

失敗だよね…

せっかく晩御飯なかったのに

朝：なし

昼：炊き込みおむすび２こ

中華マン(小)１こ

夜：なし

夜食:ラーメン

体重:６４.８キロ

今日食べたもの!!

★朝…なし
★昼…炊き込みご飯２膳、
きゅうりの酢の物
★夜…炊き込みご飯１膳、
肉うどん
★間食…すき焼き、白ご飯半膳

最悪すぎます…

実家に帰った時すき焼きが
あって誘惑に負けて
食べてしまいました


今日の体重
６４.５キロ


年齢:２１歳
身長:163センチ
職業:事務員


ちゃんと見直そう…(;_;)

今日から…

ダイエットブログ開始!!

も～今ピークに体重

重くてヤバすぎる

頑張って痩せたいと

思います

醜い姿を出しますが

皆さんよろしく

お願いいたします