みんな、うん〇、

ちゃんとでてるー？(笑)

日経xwomanTerraceで

腸の音を録音してスコアが出る

腸活アプリ「腸note」を使ってみた話をアップしました😆
～～～～～
日経xwomanTerraceで記事UPしました❤️
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「スマホで腸の音を記録する腸活アプリ「腸note」使ってみた！」

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ところで・・・

腸活、腸活ってね

カナリ聞き飽きてて

それも、やってないのに

飽きちゃってて（笑）

なんて人も多いと思うんだけど

ビフィズス菌でお腹の中を

整えましょう！レベルの時代から

今は「メンタル」をも左右するという

腸がすべてを牛耳る時代となりました！

でね。

大腸がんなんて

まさか自分が！！って思ってるでしょ？

私もそう思ってた一人なんだけど

10年前に職場の同僚43歳の方が

大腸がんになって、

人工肛門をつけることになりました。

私と同じ歳でした。

男性だったのですが、

急に便秘になったそうです。

あれ？でもいつかでるかな？と思ってたら

2週間経っても・・・

食事もとれなくなって

さすがに一度病院にいく決心をして。

でも、検査するにも腸内の便を全部出さなければならず

1週間入院していろいろやって

ようやく腸を空にして検査になりました。

結果は、大腸がん。

それもカナリ進行していたそうです。

若いからというのもあったのでしょう。

便秘だから大丈夫でしょう。って

ついつい思ってしまったらしいけど

放置してはいけないのですね。

そのときから、私はなんとなく

腸活という情報を集め始めて

「自分の身体にいれるもの

血管を流れるものは

ちゃんと選ばなきゃな！」って

意識するようになりました。

大腸内視鏡も体験しましたよ！

前日と当日の朝の下剤を飲むのが

めっちゃ大変でしたが

便秘を私はしたことがないと伝えると

下剤の量を減らしてもらえました。

便秘がない方は

言ってみてもいいかもですよ！

検査自体は鎮静剤で苦痛もなく

異常なしの判定でした。

先生曰く、すっきり感がクセになる人が

結構いるそうです。

なんとなく

わかる気がする（笑）

大腸内視鏡検査、

めっちゃオススメです💛

「私たちは自分が選んだもので

自分の世界を創っている！」

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なれますように

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この本、やばいよね！

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【腸活】43歳で大腸がんになった同僚のあれが前兆だったとは？！