3ヶ月前に一生懸命節制して
会社の健康診断クリアしたら気が緩んで
今日だけ！今日だけ！を毎日繰り返して
甘いもの，果物、お酒で自分の肝臓をフォアグラにしてしまいました
2週間前の膠原病内科での血液検査で
驚きの肝機能の結果を叩き出したのです…
けど先生は
『肝脂肪だとは思うけど念のため肝臓専門医にみてもろて』と…
そりゃそうだ
会社の健康診断の数値の倍になってましたもん
でも！
これ以上通う病院増やしたくない！
万が一の自己免疫肝炎かもしれないけどこの3ヶ月の食生活からして絶対肝脂肪！
先生に『チャンスをください』とお願いしました
苦笑いの先生からもらえた日数は2週間
肝臓の本を購入し
甘いもの、夜の食後の果物、お酒を断ち
肝臓に良いと本に書いていたキャベツ、豆乳を毎食取り入れて
会社ではエレベーターを使わず階段で！の日々。
後がないと私こんなにやれるんだと笑
そして2週間後…
採血し
先生に『心の準備できてる？』といわれ
死にそうです笑と答える私
なんと肝機能下がってました！
ALTはまだ基準値じゃないけど
肝炎の可能性と病院増えるのをパス！
でもまた2ヶ月後採血してみせてね！とニヤリな先生
ALTが基準値じゃないもんね
でも自業自得！
年末年始あるけど
頑張ります！
やせます！
短期間で太ったのを見ないふりしていた事を反省！
あとヤクルト1000やめました。
肝脂肪によくないとのこと。
無糖ならいいけど
それだと酸っぱすぎて製造できないとか…
R１オンリーでいきます
とても恥ずかしい事だけど
ブログにかけばやらなきゃ！と思える！
これは流石に頑張りますっ