昨日は貴子さんのゴッドハンドで脚のリンパを流してもらったので、ぐーーっすりでした(←いつもか笑っ)


まずは、足を動かしてみましょー。と言って、

足の指でグー・チョキ・パーをしたり(←これ、子どもと一緒にやるのもいいね♪)、
足の裏を自分のこぶしでグリグリ…やったり、
足と手の握手をして、指の間のツボを刺激したり…

と、これだけでも身体がぽかぽかしてきた。


↓そのときの様子。
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お子さんもママのそばだから、安心して遊んでる♡


足をちょっとほぐしたあとは、お待ちかねの脚のファミリーリンパケア。

りつこ先生の脚を使って、貴子さんがデモンストレーション。
「まずは、膝の裏を・・・・」
「そして、ふくらはぎを…」

と、実際に目の前で本物の人間に施術しながら教えてくれるので、すごく分かりやすい!!

左脚をやってもらっただけで、軽さが右とまーーーったく違うのを実感。
見てる方からも
「あーー。ホントだー。こっちは、これがなくなってるーーー」
と声があがってました。


デモンストレーションが終わった後は、参加者さん同士でやり合っこ。

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「痛いですか?」
「いえー。気持ちいぐらいです」
「あーー。そこそこ。おーーー。。。」

と、コミュニケーションが取れるのも、このファミリーリンパの良さでもある。


今回は、りつこ先生含めて偶然にも男の子ママばかりで、

「ママと息子との時間なんて、これからどんどん減っていく。
 そんなときでも、小さい頃からファミリーリンパをしていると、学校で何かあったり、部活でしんどかったりしたら、『ちょっとマッサージしてくれる?』って言ってくる。
 いちいち、学校で何かあった?なんて言わなくても、息子に起こった何かを受け止めてあげることができる」

って話を聞いて、そう遠くない将来を想像してましたねー。



今回は、うちのサロンでは珍しく午後スタートの講座。
自己紹介をして、さー講座スタート!ではなくて、
あれやこれや…とおしゃべりをした講師と参加者さん。

スタートの時点で、もう心がほぐされていたのを感じました♪
心が十分ほぐれてたから、リンパの滞りを流すのも効率良かったんじゃないかな。


りつこ先生のゆるいランチは、雑穀米カレーでした。
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子育てサロン andFUN(アンファン)

  家福岡市早良区田隈3‐28‐20 (P2台)
       地下鉄七隈線 賀茂駅より徒歩15分   →福岡市地下鉄時刻表  
       西鉄バス停  田隈小学校前より徒歩5分→西鉄バス時刻表

  カレンダー開催日 : ↓カレンダーにてご確認ください
  時計時   間 :  10:00 ~ 15:00
  
Yen料 金   : 1000円(1回)


イベント・講座以外の日は、当日朝8:00までの予約制です。
ご予約、お問い合わせは こちらまで
脚が浮腫んで重ーーーーいあなたっ!!

ぼよぼよのセルライトにお悩みのあなたっ!!

春にはぜひともナマ脚を披露したいあなたっ!!


自分で♪自宅で♪リンパマッサージできるオンナになりたくないですかー??

このファミリーリンパマッサージは、講師のデモンストレーションを見た後に参加者同士でやり合っこ♡をするので、その日から自宅で自分に、家族にマッサージできるようになるんですよ^^

むくみや冷えに効果的!!
皆でスッキリほっそりの美脚になりましょう(≧∀≦)💕


MINE TV より画像お借りしました


【日時】 2/18(木) 13:00~ (10:30には開場してます)

【持ってきていただく物】
 ・バスタオル
 ・タオル
 ・短パン(足の出るもの)
 ・お持ちであればラップタオル
 ・水分補給の飲み物 

【参加費】 3000円 (オイル代含む)

【講師紹介】 
永田貴子
*ナチュラルアース認定*
・リンパデトックス・リリースセラピスト
・ベビーマッサージ講師
・ファミリーリンパ講師
*日本鍼灸療術医学会会員
*看護師


熊本県出身、福岡在住。

看護学校を卒業後、熊本の総合病院に就職。呼吸器科・皮膚科・緩和ケア病棟に勤務。
その後福岡へ移住し、がん専門病院にて、呼吸器科病棟、手術室に勤務。

看護師として働き、『からだとこころは繋がっている』ことを体感。
からだとこころのケアが出来ないかと模索中に、
リンパデトックス療法の創始者である神井真名先生と出会う。
からだとこころにアプローチできるリンパデトックス療法の凄さを体感し、学ぶ。

看護師からセラピストへ転身し、福岡、熊本にて活動中。


お問い合わせ、お申し込みは こちら


子育てサロン andFUN(アンファン)

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       地下鉄七隈線 賀茂駅より徒歩15分   →福岡市地下鉄時刻表  
       西鉄バス停  田隈小学校前より徒歩5分→西鉄バス時刻表


福岡市早良区の子育てサロン andFUN(アンファン)です。
はじめましての方は、こちらをお読みください。

昨日の夕方に「おにぎり作り」を告知したにも関わらず、ご参加くださったMさん親子ありがとうごあいました。
博多区?でも子どもがおにぎりを作る教室?イベント?があるらしく、
そこに行ってみたかったんだけど、アンファンで開催と知って近場で済んで助かった(笑)そうです^^



今日のおにぎり作りメンバーは、6歳、5歳、もうすぐ4歳、3歳なりたての4人。

おにぎりは、それぞれが好きな具を入れて握る…として、
その前段階の「ごはんを炊く」工程を絵を描きながら説明。
そして、どの工程を誰がするか…と役割分担をしました。
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マジックが切れたから途中から鉛筆になってることや、絵がゆるーーーーいのはツッコまんでね(笑)

赤いしかくの中に担当する子の名前を書いたり、炎に色をつけたりと、手順の確認を子ども達も一緒に楽しんでました。

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「わたしは、おこめをとぐ!!」
お米がこぼれないように、慎重にそーーっと白い水を捨ててました。
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「わたしは、あらったおこめをざるにいれる」
気持ちはすっかり、お母さん♡
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さー、点火!!!

りつこ先生のデモンストレーションがスローすぎて、火がボッとなって、ちょっとビビッてしまってましたが(笑)、点火のお役目を果たしてくれました^^


火は温かくて、私たちの生活に欠かせないものだけど、怖いものでもある。
それが伝わって良かったです。
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お鍋がブクブクと噴いたら、弱火にする
と、鍋を見張っていたつもりだったのに、ちょっと気を許したすきに、だいぶふきこぼれてました(笑)


弱火にして、残り10分を待つ間は、味噌汁の具を準備。
油揚げをちぎってもらいました。
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蒸らしも終えて、待ちに待ったお鍋を開ける瞬間♪

熱い湯気、美味しそうなごはんの匂い、ピカピカに輝くごはん。
子ども達の写真が無いんだけど、一番テンションが上がったときでしたねー。
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さー。おにぎり握るぞーー。

手のひらに、お皿に、そでに、ほっぺたに…
ごはん粒だらけになりながら、自分のおにぎりを作る子ども達。
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できあがった途端、パクっと食べちゃうのも、分かる!!!
だって、美味しそうやもんねー。
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自分で握ったおにぎりと、お味噌汁、ほうれん草ともやしの胡麻和え、重ね煮の卵焼きで

いっただきまーーーす♪
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ごはんを炊くところから自分たちで取り組んだ、おにぎり作り。

とっても美味しかったし、楽しかったようです。

またやりたいなー。ごちそうさまー♡



子育てサロン andFUN(アンファン)

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イベント・講座以外の日は、当日朝8:00までの予約制です。
ご予約、お問い合わせは こちらまで

明日はツキイチ土曜日でーす。

大き目の公園でワイワイ遊ぼうと思ってたけど、お天気が悪いみたいなので
アンファンで開催。しかも「おにぎり作ろう」の会にしまーす。

うちの子にも料理を教えていきたいなー
の入り口が「おにぎり」かなーと、りつこ先生は思っています。

ごはんを炊いて、おにぎりをギュっと握る。
もちろん初めは、上手くいかないことだらけだけど、
何をするにでも「初めての日」があるからね。

大丈夫。
君が握ってくれたおにぎりは、こんなにもみんなを笑顔にしてる^^



ツキイチ土曜日 2/13(土)

時間 : 11:00~15:00

準備するもの : エプロン、(あれば)三角巾、好きなおにぎりの具一種類

参加費 : 2500円
※ごはん(海苔、塩、梅干し、おかか)、お味噌汁、お漬物、おかず2品が付きます。

定員 : 3組

☆お申し込みは こちらまで ☆

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はじめましての方は、こちらをお読みください。


2/10(水)は高田由希さんのおちんちんケア講座でした。

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おちんちんを清潔にしないとどんなことになるのか?
息子くんにその話をどうやって伝えていくのか?
・・・・

というお話もあれば、

分かりやすい模型を使って、具体的にどこまでむくの?とか
由希さんのお宅で息子さんとやってる「プリプリの歌」♪とか
ママ達がおうちに帰って、実際に息子さんと関わるのに参考になる具体的なお話がたくさんきけました。


中でも、子どもが小さいうちにかかりつけの泌尿器科を見つける
という話は、わたしも勉強になりました。

泌尿器科って、普段の生活では全くと言っていいほどお世話にならないので、
うちの近所だとどこにあるのか?なんてさっぱり分かりません。

でも由希さんの話を聞いて、意識して病院の看板を見ると・・・
結構あるもんですねー。


由希さんの、教科書の中には無いお話が大好き♡

ご参加のママ達も、
「え?じゃ、こういうときはどうしたらいいですか?」
「そうだ。これを聞こうと思ってた。息子のおちんちんに・・・」
と、疑問だったことが聞けて、スッキリとされてましたよ♪




おちんちんケア講座の後は、おひるごはーん♪

今回のランチは、おにぎり・豚汁・糠漬け。
雪の日のスライド開催特典として、由希さんの野菜のキッシュもついて、豪華♡豪華♡
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おっぱいあげてるママ達には、お汁のおかわりもしてもらって、
お腹いっぱーーーーい(><)なんだけど、


デザートは別腹(笑)のママ達。

このプロ級のデザートが、由希さんの講座の楽しみの1つでもあるんですよね^^
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いろんな知識を入れた後は、
美味しいものを食べながら、のーんびり、ゆーーったりとおしゃべりをする。

こんな何でもないおしゃべりからね、
子育てのヒントを見つけたり、
子育てで感じやすい孤独から解放されたり・・・・
するんだよね。

うんうん。そうそう。わかるーーーーーー

連発です(笑)


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