うるうる♪

こんにちは＊


実は先日の野球大会で
左から太陽の光を浴びたため
日焼け止めをしっかり塗っていたにも関わらず

左の頬だけ焼けてヒリヒリに…
それからしばらくカサカサに乾燥しました(Ｔ＾Ｔ)


夏にたくさん紫外線を浴びるのと、
季節的にもだんだん乾燥してくる秋は
1年で1番老けてしまう季節だそうですよーーー



保湿成分の高い化粧品を使う事も大切ですが

まずは！体の中から



そこで乾燥肌によい食べ物を調べてみました♪♪


◆冬に旬を迎える野菜
冬に旬を迎える野菜には、体を温め、肌の乾燥を防ぐものが多い
特におすすめは、ブロッコリーと菜の花です。他にかぼちゃや人参などの緑黄色野菜もおすすめ

◆大豆
特に納豆のネバネバには、肌をしっとりと保湿する効果がある

◆ごまやナッツ類
ナッツ類にはアーモンド、ピーナッツ、クルミなど


◆フルーツ
栄養がたっぷりと含まれ、水分補給ができる


◆豚肉や鶏肉
肌にハリと艶を取り戻す


◆昆布やわかめ
特に昆布のヌルヌルはとても栄養価が高い




と、こんな感じでした♪♪


こういったものを食べ分けてしっかり
体調、お肌の管理をしないといけないですね^^

みなさんも一緒にもちもち＊うるうる＊のお肌を目指してがんばりましょう


AndBe代表は
+mielのゆうきちゃーん♪♪
うらやましい^^

new カラー＊

こんばんは




レセプションのむくたです＊





本日も沢山のお客様にご来店いただきました＊



ありがとうございます＼(^o^)／







この間浦崎さんにカラーリングをしていただきました





デザインカラーです＊





浦崎さんにお任せして




浦崎さん一押しのオレンジベースのデザインで赤を入れていただきました





こんなかんじです＊

ちょっとわかりずらい写真ですみません（ ; ; ）





皆さんもAndBeでデザインカラーしてみませんか？



秋なので




暗めベースでのデザインカラーもオススメです＊







iPhoneからの投稿

マイクロカム！

今、こんなカメラがAndBeに

マイクロカム^^
なんと、頭皮の毛穴までのぞけちゃいます…


ちょっと、ドキドキしますよね…


ぜひお試し下さい～～



しみず＊

今日から☆

皆様本日より、レセプションブロ参加させて頂くことになりました澤辺です

今日から11月というのにまだ暖かいですね・・・・

11月秋は美味しい食べ物がいっぱいで、食欲を抑えるのに必死も必死です(｡＞0＜｡)

さて～そろそろ冬に向けて本格的にカラーリング変えたいなぁ～と思っている私です

カラーリスト脇坂先輩に相談しようっと

楽しみ！！！

今日も一日皆様にとって素敵な一日になりますように・・・・・

mika

HALLOWEEN PARTY!!!

こんばんは


本日の夜
南船場にあるcafe GABEにて
ハロウィンパーティーが開催います

24時までしているので
今からでも仮装して行ってみてはどうでしょうか～^^？


新店からはあすかさん
本店からは高山さん まなちゃん あやこちゃんが

仮装メイクをしてくれますよ
たのしそうです


今日、明日と色々な所でパーティーがあるみたいですね！

ぜひぜひ楽しいハロウィンをお過ごし下さい～♪♪