#私のストレス発散法

ストレスは

何をしても

たまるもの

旅のストレスは良いストレスなんだと聞いた事があります、

ワタシの発散法は

ヨガは勿論

犬ちゃんを抱きしめる

ふわふわに顔を埋める🐶

自然の中に入る

海へいく

お布団に乾燥機をかけふわふわにする

お風呂で

すーーーっきりする

香りで満たされる

ひたすらに歩く

本屋さんや図書館へいく

それでもダメなとき

やっぱり

ヨガなのかもしれない

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