長野

★殻破り計画・技★
『打撃改革』第5弾！！

見本ラストです。
次回からはAndBalanceメンバーの
連続写真を掲載します！

前壁の人はイチロー・長野
後壁の人はボンズ・小久保・田村
の写真を見てイメージを掴んで！

2012年は・・・

①乗せる
②運ぶ
③TOPを作る
④回転する

まずは写真を参考に
この4つだけでを意識して下さい。
4つだけ！
参考:長野（前壁）

田村

★殻破り計画・技★
『打撃改革』第4弾！！

とにかく形を意識してください。
フォームは違えど体の動きは
ほとんど一緒です！


①乗せる
②運ぶ
③TOPを作る
④回転する

まずは写真を参考に
この4つだけでを意識して下さい。
4つだけ！

参考:田村（後壁）

小久保

★殻破り計画・技★
『打撃改革』第3弾

形をしっかり見て
イメージしてください。
そして・・・

①乗せる
②運ぶ
③TOPを作る
④回転する

まずは写真を参考に
この4つだけでを意識して下さい。
4つだけ！

参考:小久保（後壁）