こんにちは！
3人出産後に
産後のボディケアに目覚めた駐妻
Chisatoです
産後の自分の体型をみて
ガッカリしたり
ションボリしたり
ネガティブな感情になること
ありますよね
私も産後は3回とも
鏡をみてため息をついていました
先日終了した
モニターで来て下さった方達も
産後の体型が気になります
何とかしたい
(変えたいんです)
という方が多かったです
ここで疑問に思ったのは
産後の体型を変えたいということは
なりたい自分の目標
があるということですよね？
なりたい自分の目標って
具体的になんでしょうか？
テレビで見るスタイルのいい
モデルさんや
芸能人？
身近にいる産後でも
体型を維持している
お友達？
答えはNOではないでしょうか？
多くの方が目指したい
目標は
妊娠前の自分！
他の誰でもなく
一番身近にいる
過去の自分が目標になっているんですよね！
体型を変えたいと思うのも
過去の自分と比べると
太ってしまった
とか
産後に体型が崩れてしまった
というのが根底にあるから
産後の体型を
変えたい！
と思うわけです
目標が決まると
どこまで体型を変えられたら
自分にオッケー
が出せて
自分に自信が持てるのか
より分かりやすくなると思います
意外に
気づいていないママさんも
多いので
潜在的に思っていることを
今日はテーマにしてみました
