こんばんは、心屋認定カウンセラーフミです✨
そもそも大丈夫なあなたへ✨
今日はBEトレに参加しました！
そこでマスターコース79期の仲間に会いました
私はマスターコース78期ですがなずさんの起業支援セミナーで裏と表が一緒になったのでした！
そこで仲良くなりました！
今日のテーマは嘘2でした。2がついてるのは
前もやったからだそうです(笑)
嘘というと相手にうそをつく事をいう意味だと
思いましたが自分への嘘は〰️という話でした。
私はうそをつくと周りの人の信頼を失い、嫌われ、誰からも相手にされなくなると思っていて、
相手優先の他人軸全開でやっていって
自分が自分に嘘をついて、苦しくなった経験があります。
自分に嘘をついてまで他人に合わせていても
振り回されてそれはそれで苦しくなる。
というループにはまっていました！
なにより、自分の中からでてくるものを無視しない、聞いてあげる
これしたい、あれしたいという声こそが自分の本音なんです。
それを無視するのは、自分を無視する事なので自分自身がわからなくなると思います！
だから、いちいち自分にやりたいか、やりたくないか
好きか嫌いか聞いてあげることで自分の本音がわかり、自分を取り戻すことにつながると思います✨
まず、自分に気持ちを向けてあげる事が大切だと思います✨
そもそもあなたも✨私も✨大丈夫大丈夫！
ありがとうございました✨