笑顔のお話しをさせていただきましたが、
EFTを始めたころは全然違う顔だったんですよ～
と以前のブログをお見せして・・・
http://ameblo.jp/and-sunao/entry-11861565114.html
うふふ。
EFTを初めて９年。
気楽に
気長に
陽気に
やってきた結果・・・
頭痛い！
虫に刺されてかゆい！
このじめじめうっとおしい！
こまめに、こまめにトントンして。
もちろん、
自分ででも
誰かの手をかりて・・でも
やってきて。
今、思うこと。
結局。
私もみんなも
自分で選んで
自分で決めて
自分で行動している。
する・・を選んで、
する・・と決めて
する・・という行動をして。
もしくは
しない・・を選んで
しない・・と決めて
しない・・事を行動して。
どちらにせよ、
自分自身がしたいことをしている結果が今なんだな～って。
それを
する、しない、、そんな自分はだめだ！
という、いい、悪いで頭ぐるぐるするから
しんどくなる。
結局ね。
自分で決めてるんだって気づくことが大事。
変わりたい・・と思ってもできないの！
だからしんどいの！
でなく、
変わらない選択をして、
変わらないことを決めて
変わらないことを行動して。
それは自分。
だから、
自分で
変わる選択をして、
変わることを決めて
変わることを行動
あるいや
このまま居るという選択、決定、行動する・・
という選択もある。
変わらない・・・
そんな自分を責め続ける・・もよし。
でも、
それを続けていてしんどくなっている自分がいるとしたら
きづいて、
どうしたらいいの？
でなく、
どうしたいか？
を自分に問いかけ、
どんな小さなことでもいいから行動に移してみる。
だめよね、わたしやっぱだめよね・・
・・・はっっっ！
私またそう呟いている！
と気づくのも実は行動。
で、どうしたいの？
解らない・・
でなく、
まずはだめよね・・と言っている事を止める。
いつまで人やモノのせいにするか。
それを決めているのも自分。
だから
解らないでいる自分で居続けるのか
何かしら行動してみる自分になるのか
なのかもしれません。
それでも難しい・・なら
人の手を借りる必要があるんですよね。
EFTであったら私達。
EFTをやっても駄目なら、
お医者様。
逆もあります。
お医者様でもダメなら
EFTやその他の代替え医療・・
実は、、
選択は色々あるんですよね。