喉が痛い

２日前位から喉の痛みを感じています。

日曜日にセッションで喉の違和感を感じていてそれについてして頂くと、
言いたいけど言えない事、、
が結構色々あるな～というのが出てきました。

あの人に対してこう言いたい！
あの事について言いたい！
その中でも１番きつく感じる事にＥＦＴをしてもらいました。


ちょっと楽になりました。

が、次の日、その次の日に段々痛みが激しくなりました。


で、昨日の夜の練習会で知る人ぞ知る健匠館の館長さんとペアに。
(お互いの引き寄せ）

なかなか頑固な喉の痛み。色々アプローチして頂き、喉の痛みにくっついていたネガティブなエネルギーが抜けた感がありました。


で、今朝。


“あかん、まだ痛い”


ストレス的なものは感じずただ痛い感じ。
痛みもするどさはなく痒いような痛み。


あ～、まだあがいてるわ、私(^-^;)


ちょっとちゃんと向き合うべき事に取り組む時期に来てるのかもしれません。



セットアップフレーズ
“季節の変わり目もあり自分の身体が変化に対応できず、ついつい自分の弱いところに痛みを感じてとてもしんどい”

けど、

“身体の不調は自分が引き起こし、自分の作りあげたものと認め、再生できるのも自分だということに意識を向けていく自分がいい”

“喉が痛い”
“しつこい痛みがある”
“治らない”
“治らないと信じている”
“痛みに意識したら益々主張してくる”
“痛みが訴えかけてくる”
“何を訴えているのか解らない”
“とにかくずっといる”


“痛みが少しかゆみに変わっている”
“燃えていた痛みがくすぶっているような感じがする”
“痛みは和らぎ楽になる”
“普通になる自分の身体を受け入れる”
“気にならなくなる”
“私が私の身体の主”
“だから私の身体は私の反応に素直に従ってくれる”“私の身体はちゃんと機能してくれる、それに感謝できる自分が好き”



風邪かもしれません。
自分の身体とちゃんと相談して病院に行くということも忘れてはならないことですね。