ブログはぼちぼちと

こんばんは*\(^o^)/*

前回のご無沙汰の記事に

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本当にありがとう

つながる

って良いですね

嬉しいです

皆さまも

一生懸命練習してるんだ

それぞれ楽しんでいるんだ

と、励みになりますし

参考にもなります

とは言え

走る事は

速くなるように

頑張っているのですが

年々

日常生活は

今までできていたことが

鈍臭くなって

もたついています

加齢、、、きゃー

その上

練習する上での環境が

大きく変わってしまって

そこでも時間を取られて

ブログまで

行きつきません

ぼちぼちと

読める時に読ませてください

入力させてください

よろしくお願いします

昨日の練習は

800m7本

3'01"

3'00"

3'00"

2'59"

2'58"

2'55"

3'02"

最後落ちました

ここ、上げたいところです

体調が先週まで

イマイチで落ち込んでましたが

昨日はついていけました

アップ

クールダウン含め

26㎞走りました

仕事が休みだったからかな、、、

定年を迎えたのに

定年雇用

嬉しい悲鳴ですね

ありがたい事ですが

マスターズの記録会の日の

帰り、

5歳児パパが

やりたい、やりたいって言うので

量り売りです

ぐるっと回って（同じ物なのに）

何周もしてました

本当の5歳児を見た感じ

全部で320g位

3000円に少しおつり

毎日

今日何個食べた

って2人で確認しあってます