こんにちは
ご無沙汰しています
7月末から怪我をしてしまい
2021年以降
たいていの不具合は
鍼治療で
瞬時に復活できてたのですが
今回は厄介なものに
なりました
有痛性外脛骨
だそうです
この夏は
世間は
暑い、暑いと言ってますが
ランオフと
室内の涼しいトレミで
ウォークとジョグ
していました
良くなったなぁと思って
甥っ子ちゃんと
ムスメとの
毎年恒例の登山に行って
初心者の山のはずなのに
山はなめちゃダメですね
下山で足をつくことが
出来なくなり
ムスメの介護がないと
おりられなくなったという、、、
いきなり
おばあちゃんに
なってしまいました
また
オフして
サラシで固定していたら
良くなったので
膝の時の
shigeさんに教えていただいた
ゲニューサポーターを思い出し
お茶の水の直営店舗に行って
試着したら
いい感じ
翌日
富士山のお膝元の
水ヶ塚ロードで
ジョグだけど
36㎞いきなり走られたから
嬉しくてたまらなかったし
さすが
ゲニューと思ったり
猫さんからも応援いただき走られた
彼はキロ4ペースで40㎞
さすが！！
標高1500mの空気の薄い所で‼️
が、
しかし
その後のポイントは
800m 3分で走られて
嬉しいっと
思ったら
3本目で違和感発生
サポーターつけていても
スピード出すと
ダメみたいです
ジョグだと走られてしまう
この故障は
非常に厄介
じっくり治せと言われそうですが
何を焦ってるかと言うと
マスターズ日本記録を狙う
マイルリレーのメンバーになっていて
代走がいないって
治さなければいけない
練習しなければいけない
そんな感じなんです
2019年の膝の様に
こじらせたくない
秋の大会もあるし、、、
って窮地に陥ってると
救いの手もあって
紹介された
ゴッドハンドの治療に
昨晩行ってきました
3回で治ると断言されました
治るといいなぁ
有痛性外脛骨の
経験ってあります⁈
膝とまた違って
しんどいね。
足裏が安定しないから
混雑した通勤電車が
踏ん張り効かなくて
しんどい
大谷選手とは
存在自体比べものになりませんが
今の彼の気持ちが
非常によくわかる状態ですので
記事にしました