毎日、毎日
👏👏ハンドクラップ👏👏
ムスメ達が
YouTube見ながらやっていますので
音楽🎶が耳だこ🐙🙌
2週間で10キロ痩せるらしい😏
しかし痩せなかったらしい🤣💦💦
でも懲りずに
毎日のルーティンになってるようです👏👏
私はその間
フロアクライミング15分を2回した😉
50階と42階昇りましたヨォ
2回目は両足に1キロずつの重りを巻いて昇った。
汗っ
ダラッダラ💦💦すごいわぁ🤣💦💦
明日も筋肉痛かしら😆
朝は
信号沢山のコースに雨も降ってきちゃったので、テンションだだ下がりでダラダラになっちゃったとStravaでボヤいたら、
「走らなかったより良かったと思って前向きに考えましょう」とコメントいただいて、
そうだよねっと回復
って単純😅
まだまだ
リハビリの段階なので、走ろうとするだけで意義がある👍
今日は母の日💕🌸感謝の気持ち🙏💕
実家に行けないので🎁送りました
母から
嬉しい💕💕💕とLINE報告してきました
私は
今は自宅待機のムスメが
家事をやってくれているので
毎日が母の日なんです🥰
しかぁし💕
宅配便🎁が届いて
ムスメが玄関まで行って
ガサゴソと物音が聞こえてきた後
ハイ💕母の日っ！
いつも、ありがとって
ボンボンショコラ🥰
こちらこそーって
グリーンは
ワサビの味を
4等分に分けて
一人当たり1センチ（笑）
カカオの味から
次第に甘さと
ピリッとワサビが引き締まって
なんとも言えないハーモニー♬
美味しかったよぉ〜💕😆💕
ありがと☺️