朝ラン🏃♀️
したんですけどね。。。
しんどくて🤷
少し走っては、歩き、
歩いては、走り💦💦
昨日、ジムで
アドバイスされた事を意識して
走ってみたんですが
スタミナギレでした😓
朝ごはん食べたら元気になりました😁👍
今回のアドバイスは
⚫︎脇を閉める。
⚫︎接地時間を短くするフォーム
私が三十うん年前
新卒で新入社員の時
配属先の課長にまず初めて言われた事が
「あんちょこさん
電話や机はアルコールで拭いて下さい」
でした。
その頃、お茶汲みと掃除は
女子社員がやるのよね😓
アルコール
注射する時にコットンで拭かれるもの
そんな認識しかなかったんだけど
実際、拭いてみると
綺麗に輝きが出て、臭いも無くなる
それから、私はアルコールに取り憑かれ、
結婚してから、このコロナでアルコール消毒の騒ぎの前から常備していたので、何も慌てる事がありませんでした。
しかし、
アルコールがなかなか手に入らなくなり、常備していた物も底が見えてきます。
ドラッグストアがあると
探しまくりますが
アルコールの混じったジェルは置いてあるものの、混じりがないアルコールはなかなか見つかりにくくなりました。
ネットも売り切れになっているし😓💦
使い続けていたものが無くなるというのは不安でしかない💦
って
欲しいものって
アンテナ張っておくと、
手に入るのよね😁👏👏👏👍
定価で知人が見つけてくれました
ネットでは、嘘くさい値段になってます😵
一斗缶✨✨
相当あるな😆💕💕
しかもこのアルコールは優れもの✨✨
食品にも直接かけられるの👍
スーパーで購入してきたもの
エコバッグから出したら
スプレーしてます。
もちろん今まで通り
掃除にも使っています😊
当分の間
ドラッグストア巡りしなくて済んだ🙌