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あんちょこのこの頃

好奇心旺盛だけど、飽きっぽいのが半世紀過ぎても変わらない~
その中で続いているマラソン!
自己流だけど頑張っている自分を表現したいな。

こんにちは*\(^o^)/*


気持ちの良い日ですね✨✨

ユニットバスの納品日が決定しました🎊
それでもその当日にすぐに入られるわけではないんだってもやもや

当初は11月に入っちゃうかもと言われていたのですが、かなり頑張っていただきました。
ユニットバスを設置する職人さんが順番待ちだそう。
できたのはめ込むだけじゃないんだね💦💦

まだまだ銭湯通い続きます♨️

マーマンさん!寿湯行ったよ!!
水風呂温度最高だよーー冷たくて。
そしてあっつい風呂もあって明るくて😆
上位に上がってきました🏅



それで最近気が付いた事があります。


夜、近所の銭湯にしても、チャリで少し離れている所に行くにしろ、

道路を横切るネズミ🐭に
遭遇する事が多いのです💦💦

公園でランしている時は極たまーに見ましたが、まだ人が通行する時間に横切り、
しかもネコちゃんの様に途中で一瞬止まって、

こっち見るんですよぉ〜😨
目が合うの😱
怖いんだけどぉ〜

そんな話をパパにすると

そーなんだよ。変なんだよ。
何かあるんじゃないか⁈

ってパパも最近ネズミ🐭の動向にかんじるものがあったらしい。

で何がある!?


地震とか💦💦💦


そんな話してたら、
東海地方でグラっときてたから
怖くなりました🥶

何があってもいい様に、
引き続き使わない物は無くして、
防災グッズは取り揃えていきたいと思います。


うさぎうさぎうさぎ


日曜日は土曜日と同じく
朝ジムで低酸素トレッドミルでインターバル!

その後皇居に行き
3周走る人

パパと待ち合わせしていたものだから、慌ててました。




3周が楽になってきました。
4周できるように、平日は地道にワラーチ、マンサンダルで鍛えていきたいと思います。

昨日、月曜日は
ワラーチで20キロ程走りました。

今日は
足が、何だか成長しているみたいに中の方でジワリジワリしているので、ランオフします。