本年最後の勤務で、ランチ休憩中😋
上半身が少し筋肉痛💦💦
昨日、アクロバット的な姿勢で掃除していたせいだ😂
足場を組んでた時、窓をキレイに磨いてくれたのに、
おそらく、多分
量からして
カラスっ
よりによって、
絶対届かない窓ガラス、でも視界にバッチリ入るところに
ベタッ💩
いや、ベシャッ
少し雨降ってくれないかな😂
練習熱心にされてるランナーには申し訳ないのですが、雨乞いしてます🙏
夜中降ってくれないかなぁ
でもギリギリに注文して、年内は無理だなぁと諦めていたカーテンを明日取り付けてくれる事に。
併せて、養生シートで土足だった階段も全部工務店で掃除をしてくれるって💕💕
階段掃除は私の中ではハードルが高かったので、ホッとしましたよ。
なので、走る時間できそうかな。
先週はジムや皇居行けなかった😂
マンサンダルでキロ7から8でゆっくり走ってました。しかも3日だけ😵
レッグウォーマーしたら足先も全く冷えずに、むしろポカポカで走られました。
ゆっくり、じっくり脚作りだと思い、一人でマイペースにトレーニングしていますが
少し
心臓がわちゃわちゃするスピードで、追いかけっこするのが恋しくなりました。