あんちょこのこの頃 -242ページ目

あんちょこのこの頃

好奇心旺盛だけど、飽きっぽいのが半世紀過ぎても変わらない~
その中で続いているマラソン!
自己流だけど頑張っている自分を表現したいな。

こんばんは*\(^o^)/*



毎年

○リーズの福袋
一万円と五千円を買っていました。

ドリンクチケットだけで金額分入っていて、更にコーヒーが大量!!
タンブラーとか要らないクマのぬいぐるみ等々

お得だ✨✨と、思って買っていましたが

昨年、緊急事態宣言でお店が閉店していて使えなく、その後期日が延びたけど、
うっかり忘れて使えなくなりました😭💦💦🙌"

今年もまだまだ
不安定そうなのと
要らないものが入ってるので
やめました。

せっかく断捨離したので、
物を増やしたくないです👊"

うっかり忘れたのは
アフタヌーンティーの店舗での福袋

年末に販売で、前日まで憶えていたのに
当日はうっかり忘れました😭💦💦🙌"

好きなブランドの服の福袋もやめました。
断捨離したから、必要なものだけ買う。
捨てたら買う。


今年は

⚫︎KALDIのひいた粉




⚫︎ドトールのドリップカフェ



⚫︎ザ・ガーデンの福袋
🍘揚げ餅せんべい(いつも高くてなかなか手が出ない美味しそうな揚げ餅が4袋も❗️❗️)

❤️リンツのチョコレート6種類×5
(毎年お歳暮でいただいて(いい人だ💕💕)
家族で取り合いになり、しばらく家族はリンツ熱にかかるので、福袋を買っている)

が、ムスメがコストコで大量に買ってきた🥰
当分楽しめる💓💓💓

全部消えてなくなる物!




牛牛


今日はお休みしました。
私の仕事始めは明日です😅🙌行きたくない💦


なので

今朝は初ジムに行ってきました♪

身体の事で不安な事が発生した。
着地すると
股関節から抜け感が出ちゃうの💦💦
昨晩ね、走ってたら😭

せっかくこれからの目標や練習計画を立てたのに、まだまだ欲張っちゃダメなんだなと落ち込んでいた。
でもスタッフさんが
話を聞いてくれてアドバイスをしていただき、パワーもいただいた。(物凄く元気な方で物凄く速い方)
その後動き作りでは発生せず、
低酸素トレミや皇居2周はアドバイス通りに走っていたら、発生せず🤣❗️❗️👏👏

その代わり
脳が疲れた😵💦💦
ナンも考えないで走りたい。

悪い所が予想通り
あからさまになったので

予約していた鍼治療に行って
梨状筋等々ブスブスにしてもらった。

落ち着いたみたい☺️


内転筋が弱いから外側に頼っちゃうみたい。
最近、そっちの筋トレおサボりしてる。

テキメンだね。

やらなきゃね😅‼️‼️💪