こんにちは*\(^o^)/*
スケートボード🛹🥇🎉
上野公園は
スケートボード禁止の看板を出してます。
そうなの。夜たくさんの方がスケボーやってるんだけど、へたっぴーな人はボードが飛んでくるんですよー😩
それが超怖っで、やめてほしいなぁと思っていました。
夜は走る場所選んでしまいます。
野球場の様にフェンスを作ってスケボー専用の場所作ればいいのになって思っていました。
環境が整えば
金の卵が出てくるかも✨✨
競技自体はカッコいいですよね✨
柔道🥋も気になるし
ソフトボールも💦💦
上野選手のスタミナが凄すぎる✨✨
朝ジムの後
皇居ランしてきました。アジーっ🔥
普段は朝５時位から走っていますが
太陽がバーンと出る時間帯の中走るのも練習かなと思いまして
キロ5にならない様に
3周をタンタンと走りました。
この後、セブンに入りアイスコーヒーをがぶ飲みし、残った氷を口の中に放りこみ
ガリガリコリコリ
アイシングしました。冷えすぎた🤣💦💦
先週は800mのインターバルもしてみました。
Garmin使いこなしてます🙌
だんだん上げていきました。
３分切れたら1㎞TT底上げできるのかなー
まだ目標到達できてません。
なかなかハードル高いです😩