こんにちは☀️
アン料理教室 Sです♫
菜の花は2月から3月にかけての初春に旬を迎える野菜です🥬
美容と健康に欠かせないカロテンやビタミン類を豊富に含みます。
中でもβカロテンは体内でビタミンAに変換され、喉や肺などの呼吸器系統を守る働きがあるので、コロナウィルス予防にもオススメの食材です。
アン料理教室が初めての方は体験レッスンをオススメしております☘
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