燃やしん祭、エントリーしました
がんばるしかないです。
もはや、痩せることより
効果を出してキャッシュバックしてもらうことのほうが目標になってる
セコイ主婦ですが、なにか？
お初のオリエンテーションに参加してみて、びっくり☆
最近はちょっと握ってちょっと乗るだけで体内の脂肪と筋肉の量、分布が丸わかりなんですね！！
やはり、うすうす気づいちゃいましたが、
隠れデブでした。
体脂肪率24%をもう少し減らした方がいいと。
そして体重は逆に55キロくらいあってもいいと。
166センチで53キロならもうすこしスリムに見えても良かろうに、なぜかオバハン体型な理由はこの筋肉量の少なさにありました。
理由がバッチリわかったところで引き締めていきましょーー！
勢いついたところで昨日はピラティスしてきましたよっ！！
ジワジワきっくー（≧∇≦）
とりあえず一ヶ月後、乞うご期待！！
