あんこの公開ダイエット日記 -5ページ目

本日の計測結果(ダイエット日記)

体重測定

 

体重(kg) 69.0

体重(前回比)(kg) +0.8

体脂肪率(%) 36.6

内臓脂肪レベル 10

骨格筋率(%) 24.1

基礎代謝(kcal) 1384

体年齢(才) 47

BMI 28.2

 

しょぼん。。。

 

今日はなにも食べません!

本日の計測結果(ダイエット日記)

体重測定

 

体重(kg) 68.2

体重(前回比)(kg) +0.3

体脂肪率(%) 37.0

内臓脂肪レベル 10

骨格筋率(%) 24.1

基礎代謝(kcal) 1371

体年齢(才) 46

BMI 27.8

 

昨日は夕飯抜いたのに何故かふえてた。

おこ。

 

お刺身こんにゃくで飢えを凌ぐ。

 

今は半身浴中!

 

そういえば17(イチナナ)はじめたので、

フォローお願いします🥺

 

IDは、anco619です!!

 

 

本日の計測結果(ダイエット日記)

 

 

(本日のワタシ)

 

カラーメイクしてみました!青!

実は下まつげも青。見えない、ぴえん

 

体重測定

 

体重(kg) 67.9

体重(前回比)(kg) +0.4

体脂肪率(%) 37.0

内臓脂肪レベル 10

骨格筋率(%) 24.1

基礎代謝(kcal) 1366

体年齢(才) 46

BMI 27.7

 

昨日の夜たんまりやきそばを食べてしまって、

増えてるかなーと思っていたけど思ったより増えてなかった!

 

うれぴ