強い消化器系内臓が欲しい！
どうも、私です☆
大腸が弱いです。。
昔からよくポリープもできるし。。
家系的に、消化器系が弱いみたいです
今月、
同じ日に3人の人に同じコトを言われたのを機に、今までより少しだけだけど、健康について考えて毎日の生活をしています
1人は、かかりつけのドクター
もう1人は、同じマンションのマダム。後に、温熱治療の先生だと判明しました
もう1人は、実の父親←一応ドクター
それは、
内臓を冷やさない
体温を上げる
グルテン（小麦粉）をあまり摂取しない
これらに気をつけること
同じ日に時間差で同じ内容を話されるなんて、なんかあるんだろうな。
と、思って。
それから、
なるべく体は冷やさないように、
そして、グルテンは摂取していません
さすがに、お友達とお食事行ったりしてまで、
私グルテンはちょっと。。
なんて、空気読まない発言はイヤなので、そこまで厳しくするつもりはないのだけど、
自分が出来る範囲で
ここのとこ、テロ攻撃にあったりで、また少し体調崩し気味だけど、
グルテンフリー生活は、お肌ツルツル、なんだか体も軽くて調子もヨカッタです
そんな、
色々な背景を知ってくれている、お友達
そう、入院中に毎日会いに来てくれてた
お友達が
なんと！
グルテンフリーの米粉のシフォンケーキを作ってくれました！！
グルテンフリーって、ことは、
ケーキもパンも食べれないワケで。。
本当にすごくすごく嬉しくて！
しかも、
お料理上手な彼女の手作り
やっぱり美味しい！！
めちゃくちゃ美味しい！！
いつも、感謝することばかりです
そんな、
尊敬できるお友達がいて幸せです！
いつも、
ありがとう