【ダイエット24日目】⬆

生理6日目です。

なんだかダラダラ続いてます。

【ダイエット23日目】（9/21 ）※身長160cm

体重:66.8kg（前日比+0.2kg）

トータル:  −2.2kg

目標まであと2.8kg

（とりあえずの目標はマイナス5kg）

昨日の食事

朝

*ご飯（110g）

*目玉焼き

*．ウィンナー

昼

*おにぎり

*フランクフルト

夜 

* カロリーメイト4本

間食

*アメ4つ

合計 1343kcal

はやく、66kg台を脱出したいなー。

ダイエット始めてから、排便がなかなか来なくて…

水分もっととらないとかな。