来年のテーマは”健康生活”

来年のテーマを書くには早いんじゃないの？ａｎｃｏちゃん。
と思ったら大間違いですよ！奥さん！
もう11月じゃぁありませんか！！！あっちゅーまに来年ですよ。

忙しいことを理由にせず、ちゃんと時間をとって、体を動かすようにしたいと思ってます。
…思うだけじゃなくもちろん実行します！！
そんな決意のきっかけとなったのは、ウチにある万能体重計ちゃん。
その結果でわたくし、なななななんと、中性脂肪の数値が世にも恐ろしい…　キャー！見たくない！助けて！やだ、そんなこといっちゃだめ～！！　という結果に。

そもそもなぜ太り始めたか？
それは、禁煙してから食べ物がおいしくて、喫煙していたころと比べると、食べる量が断然増えたからです。
そんな禁煙も続かず美味しい物だけを食べるのは変わらずでそりゃー太りますよ。
いまではもうすっかり『おかわりのできない定食屋なんて、この世からなくなればイイ！』という感じで、日々着実に摂取カロリーが増えている所存でございます。
このままじゃ来年のお正月には鏡餅になっちゃう！

そんな現状を打破すべく、ウォーキングをしたりチャリでいたりきたりしております。
といっても、頻繁にじゃなくたま～にだからあんま意味ないかも。
如何せん、仕事もそうだけど動かないわけですよ。ａｎｃｏさんったら。
だから少しでも動こうと思ってます。来年は！！！
今年はもぅ、ダラッくまでいいんです。諦めたから。ぷふー。

ジムとかにも通いたいです。
といっても、入会して定期的に行くようなトレーニングジムではなくて、それは知るひとぞ知る、東京体育館。
体育館とはありますが、トレーニングルームが充実していて、値段も手ごろなのでナイスな施設なんです。
平日遅くまで開館してますので、お近くを通る方はぜひ。
とくに、最近運動不足が気になる女子たちは、トレーニング中下着着用禁止なのでおすすめです男子に。
あ・・・男子にお勧めしちゃったよ。

無駄な動きの多いａｎｃｏさんなんだけど、無駄じゃない動きを取り入れて来年は醜いお体ともさらばじゃ！！！
中性脂肪ともさらばじゃ！！！内臓脂肪なんて死んでしまえ！！！
アラフォーを迎えてますます痩せにくくなったこの体に鞭打ってくれる女王様大募集です。


ドＭやないよａｎｃｏ

CSS

昨日の夜からブログのCSSを弄って色々変えましたー

まず・・・左上のアメーバのマーク・・・みんな緑の人が多いと思うんだけどａｎｃｏのは大好きな赤でやんす。
まぁこんなとこ誰も見てないっちゃ見てない・・・からあえてここでいっとく
あとは、ちっさい矢印とかSEARCHのとことか色々と赤に拘ってみました
こんだけSimpleなブログだからもっと色々やればいいんだけど・・・逆にこの方があたしは好き。
何処見ていいのかわからないくらいゴテゴテしたページはちらい。
なので暫くはこのままでいきます

ただ、あたしの動作環境は・・・MacのOS 10.6.1のFirefox＆Opera＆SafariなのでWindowsで見たらどんな感じになってるのか不安・・・。

変な表示になってたら教えて下さい。


マクラーａｎｃｏ

今日のおちごと

雨だね
明日は叔父さんの49日法要だというのに雨だよ・・・

そそ、今日はちょっとデコったよ
aikoブタも順調だよ
でもブタは完成したらアップするね！



今日作ったのはこの名刺入れでつ。
スワロを写メするのってむつかいの・・・光っちゃって

というわけで久しぶりにデコブログ・・・けどあんま書くことなかった
しゃぶしゃぶが美味しかった

そんくらい
首と肩が痛いから誰か揉み揉みしてくれー


ａｎｃｏはＭａｃ

ａｎｃｏのお気に入り

おはようーぐると！ぜこっちょーなａｎｃｏでやんす。

今日はａｎｃｏのお気に入りのキャラクター紹介だよん。
こう見えて・・・ａｎｃｏメルヘンなのだ。
なんちて。
元TDLキャストとしてはディズニーもいいけど、こんなんもイイゾってのを紹介します。




うさぎのモフィ

ａｎｃｏの大好きなうさぎちゃんです。
このうさぎ・・・どっかで見たことない？
そう！あのリラックマを書いた人が書いてんねん！！！
超かわゆすなのでチェキだお




さくらパンダ

松坂屋上野店の人気キャラクターでやんす。
めっさかはいいの。
公式ＨＰではウィジェットもDLできるから是非とも覗いて見てね！！！





USAVICH

ロシアの監獄で快適な収監生活を満喫中のウサギ、キレネンコとプーチン。
とにかくおもしろ可愛い！！！
ＨＰも充実しているので絶対にCheckだぞ。





COCO ちゃん

サカモトリョウが書き下ろしたキャラクター。
すんごい可愛いノだ！
COCOちゃんの仕草や表情が大好きです。



あ！！！
やべ時間が！！！
また今度オススメキャラを紹介しますねー。


ゲーセン行きたいａｎｃｏ

aiko Live Tour LLP.12 セットリスト 【ガッツリネタバレ】

相変わらずカワユス～？


「福島初日公演」のセットリストです。








０　学校
１　飛行機
２　その目に映して
３　ボーイフレンド
ＭＣ
４　あの子の夢
５　嘆きのキス
ＭＣ
６　かばん
７　１７の月
ＭＣ
８　より道
９　二人の形
ＭＣ
１０　テレビゲーム(弾き語り)
１１　ふれていたい(弾き語り)
ＭＣ
初日がホント福島でよかった、っていうか哀川さんはいい人だよメドレー
１２ー１　mix juice(歌なし)
１２ー２　白い服黒い服
１２ー３　アスパラ
１２ー４　ココア
１２ー５　キラキラ
１２ー６　恋ひ明かす
１２ー７　キスで起こして
１２ー８　小鳥公園
１２ー９　木星
１２ー１０　アンドロメダ
１２ー１１　猫
ＭＣ
１１　milk
１２　Power of Love
１３　be master of life
ＭＣ
１４　天の川
ENCORE
１５　キスする前に
１６　シアワセ
ENDING
１７　なんて一日
１８　kisshug



この神がかったセットリスト！！！
ａｎｃｏも泣けてくるわ・・・。
メドレーなんてなんて好きな曲ばかりじゃないのっての！！！

というわけでこれから行く人も行けない人もａｉｋｏが全公演無事終了するようにお願いしましょう。



しゃくしゃくａｎｃｏ