こころがけていること
なるべく鼻呼吸
気付いたら腹式で。
それと、お水を飲む。
これだけでもスーッと
するのでおすすめです
こころ?
そりゃー感謝でしょう。
どういう感謝かでそのヒトが
わかるかも!
って、もっと高尚なことを
例えば祈りとはとか反省はとか
(これらはたぶん同質)
書ければいいのだろうけれど、
分相応に、足るを知るということで.....
なるべく鼻呼吸
気付いたら腹式で。
それと、お水を飲む。
これだけでもスーッと
するのでおすすめです
こころ?
そりゃー感謝でしょう。
どういう感謝かでそのヒトが
わかるかも!
って、もっと高尚なことを
例えば祈りとはとか反省はとか
(これらはたぶん同質)
書ければいいのだろうけれど、
分相応に、足るを知るということで.....