ボクシング マススパー

最近 軽めのトレーニングで帰ってたけど、

いつもマススパー誘ってくれるひとと

同じ時間帯にトレーニングしてたので

久しぶりにやりました🥊

キック無しのボクシングルールで‼️

楽しかったです‼️

なんだかとてもストレス発散できました✨

けど疲れがヤバイです😅

家帰ってきてから ガクっときました😅

今日の食事

朝  とんかつ、麦ご飯、ポテトサラダ

昼  カレーライス、焼売

夜  クロワッサン