お菓子もらっちゃいました | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

職場の人からお菓子もらっちゃいました。


ダイエット生活送っているので


自分ではなるべくお菓子買わないように


しているのでもらえるのはとても嬉しい✨✨✨


ギンビスのたべっ子動物と水族館🥰


ジムに差し入れのお菓子も


ちょいちょいあるので嬉しいです


滅多に食べないお菓子なので大事に食べます😁



黒子のバスケ🏀劇場版観ました


奇跡の世代+火神のドリームチームが


アメリカのストリートバスケチームと対戦🏀


なかなか面白かった‼️


さすがアメリカのチームだけあって


能力の高さは奇跡の世代以上❗️





今日の食事


朝 カップ焼そば



昼 ビーフステーキ、ご飯、梅干し、チキン磯辺揚げ

  エビ焼売、きんぴらごぼう、鯖塩焼き

  玉子焼き ミニトマト



夜 プロテイン、豆乳、ベルギーワッフル



ひさびさに食べたカップ焼そば美味かった✨✨✨