練習後に焼肉

トレーニング後焼肉食べた😋

ジムからすぐ近くの美味しい焼肉屋😍

西千葉の昌慶苑に行ってきました。

汗ながしてシャワーでさっぱりした後の

焼肉最高です✨🥰✨

牛タンめっちゃ良い色😍

柔らかくてとろける美味さです✨

食べたあとも口いっぱいに美味しさがしばらく

残って幸せでした😊

ダイエットしてるときに美味しいもの食べると

よりいっそう美味しく幸せ感じるよね🥰

今日の食事

朝　ハヤシライス、鶏肉とキノコ炒め

昼　押し麦ご飯、鶏肉とキノコ炒め

夜　焼肉

今日の摂取カロリーと栄養

今日の体重