お久しぶりです

実は、今日　ＭＲＩをとってきました

最近、腰の痛みと足の痺れ・痛みに悩まされ、我慢の限界、病院に行き　原因は予想通り

椎間板ヘルニアでした座っているのですら、辛く。正直、息が詰まりそう。

しばらく、自転車に乗ることを禁じられ、苦悩の日々になりそうです。

コソ練 ｉｎ 八幡山

２月１７日くもり

朝、２時間ほど、雪上ウォーキングをしました。

八幡山。

前回の週末練習会ではじめて登ったんですが、結構いい練習になったので、登ってきました。

少し、走ったりしてキツカッタです

前回同様、公園まで行き歩き出すと．．．．．分かれ道

「上に登ったことがなかったぁ」と思い、行ってみました。

すると、そこには．．．．．．

展望台

おおおぉちょっと登ってみて、しばしボーっと眺めてました。

足羽山です

遠目に白山が．．．．．

楽しく、いい練習ができました。

ファーストライド in足助

１月２３日雪

今年、初ライドに行ってきました。

オーバーホールも無事終わり、いよいよって感じです。

今回は、愛知県に行ってまいりました。

天気は晴れ気温は、０℃寒かったですが、めっちゃ楽しかったです。

当初は１０８ｋｍ走る予定でしたが、凍結やらなんやらで９７ｋｍ走ってきました。

みなさん、お疲れ様でした。