今日は愛輪会。
平塚では女子選手の訓練合宿をやってるみたいで、午前中は女子選手が練習してました。
やっぱり加瀬さんカッコイイわー。
そして、自分は周回はワッパでやって、それからの練習はフル装備で。
49×14だったけど、テシュナ―だとワッパでもそんなに重く感じない。
スタン200ｍは17秒台。
ダッシュが無い自分にしては重いのに良かったかな。
ダッシュには遅さに磨きがかかったけど、カカリは最高。
なので、ハロンも11秒90と11秒85。
最近、練習してない自分でも11秒台が出るんだから、まあまあかな。
このオフシーズンで筋力アップしていけば、春先で49×14をもっと踏めるようになるだろう。
慣れも必要だしね。
そんなこんなで、良い感触をつかめて満足出来ました。
ハロンは49×14でイケるって思えたし、1000ｍTTは51×15or47×14かなってある程度分かったので、今冬にしっかりオフトレしていけば春先が楽しみに思えてきました。
↑今日は雲ひとつない秋晴れでしたね♪
ふと、寝転んだときにあまりにも綺麗だったので、撮っちゃいました。
ジャンの下からのこのアングル最高だな(笑
昨日は学校が終わってから自転車競技部の10人でサイクルモードに行ってきました！
幕張まで遠いわー。
去年に続いて行ったけど、今年は今年で楽しかった。
今、悩んでいるDHもたくさん見れたり出来て、自分にとっては色々参考になりました。
あとあと思ったけど、写真撮り忘れるってゆーね。
小嶋敬二選手と撮ってもらうのも忘れてた。。。
そんで、21時くらいまで居て、それから飯食ってふざけてってやってたから、家に帰ってきたの夜中の1時30分っていうね(笑
今日起きるの辛かった～。
ですけど、ちゃんとロード練習してきました。
いつもの直線もすっかり秋になってました。
THE秋って感じ。
そして今、友達にDHを借りてるので、もがいてみてどうなのか試したかったので、やってきました。
スピードに乗ったら、そのままのスピードを楽に維持出来た。
ここまで楽になるのか。
このタイプのDHが自分には合ってるのか。
普通に街道でペースで走ってても、45㎞/hで楽々イケる。
でも、今日の帰りもいつも通り一号をかっ飛ばして帰ろうかと思ったけど、湘南マラソンで西湘と134号が使えないから、一号激こみ。
行きは246で行ってたからすっかり忘れてたぜ。
遅っせーバイクとか自転車に詰まったりして、最悪だった。
そんなこんなで明日は久々に愛輪会。
49×14でテシュナ―でフル装備でやってきます。
平塚だし、これで重かったら48Tにしよう。。。