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  "ちゃんとしなきゃ"を手放せなくて疲れてしまう
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  相手の反応で、自分の価値をはかってしまう
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  好きを選ぶ♡が出来ないのは、これが抜けているからだよ〜！
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  自分の軸がなくても大丈夫♡
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  "エネルギーをあげなきゃ"は、実は危険！！！
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  結果や成果をすぐに欲しがる人は、自己○○ができていない
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  頑張っても上手くいかないのは、「私」からズレた頑張りをしているから
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  感じる力を強化して、私だけの人生を生きよう♡
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  "変わりたい"＝自分を変えようとする方程式から抜け出そう♡
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  憧れの人の今と今の自分を比べない
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  これを避けていると、人生そのものがひたすら滞る！
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  感情に振り回される「扱いにくい私」のままで大丈夫♡
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  決めるから叶う！頭で分かっていても決められない自分
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  行動できない自分はダメ。から抜ける唯一の方法
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  変われない自分を恥ずかしいと思っていました
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  「どうせ私は理想の人生を叶えられない」を叶え続けている
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  自分の基準で心地いいまま上手くいく♡
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  努力をしてるくせに、自分を認められない
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  心地いいままで、夢や理想を叶えよう♡
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  今に満足できてないのに、行動を変えられない

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