絵に書いたような三日坊主。











昨日はいろいろ忙しくブログ更新出来なかった。













朝ご飯 キビナゴ茶漬け一膳。












昼 ご飯一膳 海老カツ








夜 飲みの為計測不可
果たして俺の進んでいる道は、正しい道なのか?













お腹がそう言っている。負けるな俺!













朝ご飯 お茶漬け一杯










昼ご飯 ご飯一膳
キビナゴ塩焼き30匹










夜ご飯 もやしとチャーシューの炒め物一皿 キビナゴ唐揚げ10匹 缶ビール一本










運動 ソフトボールの試合。








負けたけど。
いよいよ食欲がましてくる。












だから散歩中すっげぇでっかい、油たらたらのステーキを食べる妄想をした。












今日のご飯







朝 … ご飯一膳。卵スープ。ソーセージボイル5本









昼 唐揚げ二個。いなり寿司二個。もやし炒め小皿二杯。











夜 キャベツ大皿一杯。 焼き鳥二本。焼きそば小皿一皿。











妄想 特大ステーキ腹一杯。










運動 散歩20分
軽い筋トレ10分